健龙森体育健身俱乐部

健龙森体育健身俱乐部位于北京市通州区乔庄滨河路108号，是一家以综合健身服务为核心的社区型健身场所。该俱乐部地处通州城区核心居住区，周边住宅密集，交通便利，主要面向本地居民提供日常健身、力量训练、有氧运动及团体课程等服务。作为典型的社区健身中心，其定位注重实用性与性价比，环境整洁，设备维护良好，适合从初学者到中高级健身人群的多样化需求。

可乘坐地铁6号线至通州北关站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在地铁潞城站换乘公交312路、T109路，在“乔庄东区”或“滨河路南口”站下车，步行约500米。自驾用户可导航至“乔庄滨河路108号”，周边有乔庄东区地面公共停车场及部分临街收费停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身俱乐部单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡普遍在3000-4500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。首次到访建议关注其线上平台是否有体验券或限时促销活动。

作为标准社区健身场所，健龙森体育健身俱乐部一般营业时间为每日6:30至22:30，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。建议提前通过电话或线上平台确认当日运营状态。非会员通常可直接入场，但高峰时段（如晚间18:00-21:00）建议提前预约以确保使用器械和课程名额。

1. 避开工作日晚间18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度并保持卫生。
3. 首次到访建议提前15分钟到场，完成登记并熟悉器械布局。
4. 穿着防滑运动鞋，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋进入训练区。
5. 如计划参加团课，务必提前了解当日课表并预留位置。
6. 储物柜通常免费使用，但贵重物品建议随身携带或使用带锁私密柜。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯架、哑铃、杠铃、综合训练器）及自由重量区。设备品牌以国产主流厂商为主，部分区域可能引入力健、乔山等中端商用机型。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、基础储物柜及休息座椅区。整体空间布局紧凑但功能齐全，符合社区健身中心的行业配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月额外福利。部分会员等级可能包含私教体验课或合作商户折扣。新会员常享有首月特惠或赠送体测服务，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200-400元/节（视教练资历而定），首次咨询多含免费体态评估与训练计划制定。团课包括瑜伽、搏击操、HIIT、普拉提等，每周固定排课，会员免费参与，非会员可按次付费（约20-30元/节）。

支持电话预约、现场登记及通过大众点评、美团等平台购买次卡或会员套餐。团课及私教需提前至少1天预约，部分热门时段建议提前3天锁定。线上购票后凭二维码扫码入场，取消或改期政策以平台规则为准，通常需提前24小时操作。

场馆内设基础休息区，提供饮水机及自动售货机（售卖饮料、蛋白棒等）。周边500米范围内有便利店、快餐店及咖啡馆，满足运动前后补给需求。虽无自营运动用品商店，但前台通常销售基础健身配件（如护腕、跳绳、运动发带等）。储物柜充足，部分区域提供手机充电接口。

联系电话：010-60549617;010-81592388