东柏运动健康

东柏运动健康位于北京市海淀区稻香园西里8号一层9号，是一家社区型综合健身场所，主要面向周边居民及上班族提供基础健身服务。作为典型的社区健身房，该场地注重实用性和便利性，通常配备有氧器械、力量训练设备及基础自由重量区。场馆环境整洁，空间布局紧凑高效，适合日常锻炼和体能维持。虽非大型连锁品牌，但凭借地理位置优势和亲民定位，在本地拥有稳定客群。

乘坐地铁可选择16号线万泉河桥站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“稻香园”站，途经线路包括331路、584路、608路等。自驾用户可停放在稻香园小区周边公共道路停车位或附近商业设施停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身房单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在2500-3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时定价及促销活动。

作为社区健身场所，东柏运动健康一般营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。是否需要预约取决于当日客流情况，平日白天通常可直接入场，晚间高峰时段（18:00-21:00）建议提前电话确认或通过线上渠道预约，以确保使用体验。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，器械使用更顺畅。
2. 务必自备运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访建议提前10分钟到场，完成登记并熟悉器械布局。
4. 注意观察器械使用说明，避免因操作不当造成损伤。
5. 若计划长期锻炼，可现场咨询会员卡性价比，通常季卡以上更划算。
6. 健身后及时补充水分和蛋白质，场馆内一般无餐饮服务，建议自备营养补给。

作为社区级健身场所，东柏运动健康配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、基础力量训练器械（史密斯架、坐姿推胸/划船机等）及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）。地面采用防滑减震地胶，照明充足，通风系统良好。更衣室与简易淋浴间基本配置齐全，但储物柜数量有限，建议轻装前往。

该场地提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、专属储物格及部分课程优先报名权。新会员常享首月折扣或赠送体验课，老会员续费亦有阶梯优惠。具体权益和价格需现场或通过官方合作平台确认，建议对比不同周期卡种的单日成本再做决策。

场馆提供基础私教服务，教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE），可针对减脂、增肌、体态矫正等目标制定训练计划。私教课程价格通常在200-400元/节，10节起购可享打包优惠。此外，每周安排2-3节免费团课（如HIIT、核心训练），会员可免费参与，具体课表张贴于前台或通过微信群发布。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“东柏运动健康”进行线上预约，支持单次体验券购买及会员卡充值。现场也接受现金或移动支付直接入场。取消或改期需至少提前2小时通知，否则可能视为已消费。高峰时段建议提前1天预约，确保器械使用权益。

场馆位于成熟居民区，周边生活配套完善。入口处设有基础储物柜，前台提供饮用水（部分收费）。附近500米内有便利店、水果店及简餐小吃，满足运动前后补给需求。虽无独立休息区，但等候区域配有座椅和饮水机。运动用品商店暂未设立，建议自备训练手套、腰带等辅助装备。

联系电话：18515578081