星栋精品健身工作室(望京SOHO店)

星栋精品健身工作室（望京SOHO店）是一家定位中高端的精品健身空间，专注于提供个性化训练与小团体课程。该工作室位于北京朝阳区望京SOHO核心商务区T1C座1505号，环境现代、私密性强，适合注重训练效率与体验的都市白领及健身爱好者。场地面积适中，布局合理，强调功能性训练与体态管理相结合，是望京区域较受好评的私教主导型健身场所之一。

乘坐地铁14号线至望京站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达望京SOHO T1C座。多条公交线路途经附近，包括404路、421路、536路等，在“望京街西口”或“南湖东园”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可使用望京SOHO地下停车场或周边商业综合体如方恒购物中心、新世界百货的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品私教工作室，星栋主要采用私教课程包和小团课收费模式。单节私教课价格通常在400–600元之间，具体根据教练资历和课程类型浮动；小团课（3–6人）单次价格约为150–250元。不设传统月卡或自由入场制，所有训练需提前预约。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访用户可申请体验课（部分时段免费或优惠价）。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练课程均需提前预约，不接受现场walk-in。建议通过官方微信或电话至少提前24小时预约，高峰时段（工作日晚18:00–21:00及周末上午）需提前3–5天锁定时段。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，以便匹配合适教练。
2. 工作室空间紧凑，建议准时到达，避免影响后续课程安排。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分功能区要求穿室内训练鞋。
4. 望京SOHO写字楼周末人流较少，电梯等候时间短，推荐周末上午训练。
5. 私教课程通常按周期购买（如12节起购），可协商试课后再决定是否购课。
6. 注意查看教练资质（如ACE、NASM、NSCA等国际认证），确保专业性。

场地虽为精品型，但设备配置齐全，涵盖TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及基础有氧器械（如划船机、单车）。地面采用专业减震地胶，墙面配有全身镜和动作提示图示。更衣与淋浴设施为共享式，干净整洁，提供基础洗护用品，但建议自备个人用品。

星栋精品健身工作室不设传统会员卡，而是以课程包形式运营。主要产品包括私教课包（12/24/36节）、小团课次卡（10次/20次）及定制化训练计划。老客户续课或推荐新用户通常可享额外赠课或折扣。部分套餐包含体测评估、饮食建议及线上打卡指导，提升训练闭环体验。

所有教练均具备国家职业资格或国际主流认证（如ACE、NASM），多数拥有3年以上执教经验，擅长减脂塑形、产后恢复、体态矫正及功能性训练。私教课程一对一进行，时长60分钟；小团课每周固定排期，主题包括HIIT燃脂、核心强化、拉伸放松等。用户可根据教练专长和空闲时段自主选择。

支持通过微信公众号“星栋健身”或添加门店专属客服微信进行课程预约。用户需先完成初步咨询与体测预约，确认训练方向后方可购课。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。系统会自动发送课程提醒，确保用户不错过训练。

望京SOHO内部及周边商业配套成熟，训练结束后可在楼下咖啡店（如Seesaw、Manner）放松，或前往方恒购物中心用餐。场地内设有储物柜供临时存放物品，但不提供长期寄存服务。附近亦有连锁便利店（7-Eleven、便利蜂）及运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便补充装备或补给。

联系电话：010-84719909;18518483864;18811225532