青蛙健身(唐家岭店)

青蛙健身（唐家岭店）位于北京市海淀区唐家岭U悦生活广场5层，是一家社区型综合健身中心，主要服务周边居民及中关村科技园区上班族。场馆面积约800-1000平方米，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及功能性训练区域，整体布局紧凑高效。作为连锁品牌门店之一，该店延续了青蛙健身一贯的高性价比定位，注重基础器械配置与日常维护，适合健身初学者及规律训练人群使用。

联系电话：13051790382;13051790883

可乘坐地铁13号线至西二旗站，从A2口出站后换乘公交或骑行约1.2公里（步行约15分钟）到达唐家岭U悦生活广场。附近公交线路包括447路、521路、专128路等，在“唐家岭东站”或“唐家岭村”下车步行约5分钟即可抵达。自驾用户可停靠U悦生活广场地下停车场或周边路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-500元，季卡约800-1200元，年卡普遍在2500-3500元。青蛙健身（唐家岭店）具体定价以店内公示为准，会员常享私教课程折扣、团课免费参与等权益。首次到访用户可通过美团或大众点评购买低价体验券，性价比更高。

营业时间一般为每日06:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议节前确认）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）器械使用较紧张，推荐错峰锻炼。团课需提前在前台或小程序报名，部分热门课程限人数参与。

1. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用紧张，建议早间或午间前往。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供储物柜但不提供洗浴用品。
3. 首次到访可要求工作人员进行器械使用指导，避免动作错误导致受伤。
4. 关注其美团/大众点评店铺，常有限时体验券或新会员优惠。
5. 场馆位于商场5层，注意电梯运行时间，避免闭店前10分钟才结束训练。
6. 健身后及时补充水分和蛋白质，周边餐饮配套有限，建议自备补给。

场馆配备主流品牌有氧器械（如乔山、舒华跑步机、椭圆机），力量区含史密斯架、深蹲架、哑铃套装（2-30kg）、杠铃及标准片。地面铺设专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和男女分开的淋浴间，热水供应稳定。空调与新风系统保障空气流通，整体卫生状况良好。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持线上支付与线下办理。会员可无限次使用器械区，免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、动感单车），并享受私教课程85折优惠。部分套餐含亲友体验券或转卡权益，续费老会员常享额外赠期或礼品。

场馆配备持证健身教练团队，均具备国家职业资格认证（CBBA或ACE背景），提供一对一私教服务，单节价格参考区间为200-350元（视教练资历而定）。每周安排固定团课表，涵盖HIIT、核心训练、拉伸恢复等类型，课程时长45-60分钟，会员免费参与。

器械区无需预约，随到随用；团课需提前1天通过前台登记或微信小程序“青蛙健身”报名，满员即止。私教课程建议提前3-7天预约以确保教练档期。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。

位于U悦生活广场5层，楼下有便利店、快餐店（如麦当劳、和合谷）、水果店等基础商业配套。场馆内设自助饮水机、储物柜（需自备锁具或扫码租用电子柜）、休息座椅区。无独立运动用品商店，但前台常备蛋白粉、能量棒等补剂供会员选购。