健身NOW(牡丹园店)

健身NOW（牡丹园店）是位于北京市海淀区花园路街道高德大厦4楼的一家社区型精品健身工作室，主攻功能性训练、力量训练与团体课程。该场地空间布局紧凑高效，注重私密性与训练氛围，适合追求高效锻炼的都市人群。作为连锁品牌门店之一，其设备配置和课程体系保持统一标准，整体环境整洁、通风良好，服务以会员体验为核心。

可乘坐地铁10号线至牡丹园站，从B口出站后步行约500米（约6分钟）即达高德大厦。公交方面，附近有“牡丹园东”“志新桥北”等站点，途经线路包括302路、315路、379路、618路等。自驾用户可停靠高德大厦地下停车场或周边商业体如牡丹商业街、翠微百货（牡丹园店）的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类品牌定价，单次体验价约为80–120元，月卡价格在1200–1800元区间，季卡约3000–4000元，年卡则多在8000–12000元。部分套餐包含私教课或团课权益。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受免费体测或低价体验课。

作为城市核心区的健身工作室，营业时间通常为每日7:00–22:00，周末略有延长或调整。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午。该类场地普遍实行预约制，尤其团课和私教需提前通过官方小程序或合作平台（如美团、大众点评）预约，以确保训练空间和教练资源合理分配。

1. 首次到访建议提前联系客服确认是否需预约体验课，并携带有效身份证件。
2. 工作日晚上及周末上午为客流高峰，若偏好安静训练环境，推荐选择工作日上午或下午非整点时段。
3. 场地通常提供基础训练装备（如瑜伽垫、阻力带），但建议自备运动毛巾、水杯及室内训练鞋。
4. 注意查看团课排期表，HIIT、搏击、普拉提等热门课程常需提前24–48小时锁定名额。
5. 储物柜一般免费使用，但贵重物品建议随身保管；部分门店不设淋浴间，需提前确认。
6. 关注其微信公众号或小程序，常有新会员礼包、节日促销或免费公开课活动。

作为精品健身工作室，健身NOW（牡丹园店）配备标准化的力量训练区（含哑铃、杠铃、深蹲架）、有氧器械（跑步机、划船机等）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃）及团操教室。设备品牌多为力健（Life Fitness）、乔山（Johnson）或国产优质厂商，维护状态良好。更衣区为开放式或半隔断设计，部分门店配备独立淋浴间，但需现场确认。整体空间约150–250平方米，强调高效利用与动线流畅。

该品牌采用分级会员制度，通常包括次卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐。会员权益涵盖不限次使用器械区、免费参加常规团课、专属训练计划制定、体脂率定期检测等。部分高级会员可享跨店通用、优先预约热门课程、生日礼遇等附加服务。新会员常可获赠1–2节私教体验课，续费或转介绍亦有积分或折扣激励。

场地提供专业私教及团体课程服务。教练团队均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），部分具备康复训练或运动营养背景。团课每日安排3–6节，涵盖燃脂搏击、核心塑形、功能性循环训练等主题，时长45–60分钟。私教课单价参考市场行情约300–500元/节，购买课包（如10节、20节）可享阶梯优惠。所有课程需提前预约，临时取消通常需2小时内通知。

用户可通过“健身NOW”官方微信公众号或小程序进行场地及课程预约，亦支持在美团、大众点评等平台购买体验券或会员卡后绑定预约。系统实时显示团课余位及私教可约时段，操作便捷。取消或改约规则一般为：团课需提前4小时取消，私教课需提前24小时，否则可能扣减课时或收取违约金。建议首次使用前完成线上注册并填写健康问卷。

高德大厦4楼内部设有休息等候区，提供饮水机及基础储物柜。周边生活配套成熟：楼下有便利店、咖啡店（如瑞幸、Manner），步行5分钟内可达快餐店（和合谷、吉野家）及轻食沙拉店，适合训练前后补充能量。运动用品方面，附近无大型体育用品店，但可通过京东到家或美团闪购快速配送蛋白粉、运动饮料等补给品。

联系电话：13934290009;15330235216