OKFIT健身私教·普拉提·减脂·塑形(西西友谊商城店)

OKFIT健身私教·普拉提·减脂·塑形（西西友谊商城店）位于北京市西城区核心商圈西单，地处西西友谊商城F2层，是一家专注于个性化健身服务的高端私教工作室。该场地主打一对一私教课程，涵盖功能性训练、普拉提、减脂塑形等方向，适合对训练效果和动作精准度有较高要求的都市人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系标准化程度高，教练团队持证上岗，注重科学训练与体态管理结合。

该场地紧邻地铁1号线及4号线西单站，从G口或H口出站后步行约300米即可到达西西友谊商城。多条公交线路途经附近，包括102路、105路、109路、88路等，在“西单商场”或“西单路口南”站下车即达。自驾用户可停靠西西友谊商城地下停车场或周边西单大悦城、君太百货等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地以私教课程为主，不设单次散客入场。根据行业标准及同类品牌定价，私教课单价通常在300–500元/节（60分钟），具体价格依教练资历与课程类型而定。会员套餐常见形式为12节、24节或36节打包购买，购课越多单价越低。部分新客可享体验价99–199元/节。具体价格以门店实际报价为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

营业时间一般为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前预约，不接受临时到店训练。建议至少提前24小时通过微信小程序或电话确认教练档期，黄金时段（18:00–20:30）需更早锁定。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康评估表并更换训练服装。
2. 场地提供基础训练垫、弹力带等小器械，但建议自备运动毛巾、水杯及防滑袜（尤其普拉提课程需赤脚或穿专用袜）。
3. 私教课程通常按约进行，如需取消或改期，请至少提前6小时通知，否则可能视为已消耗课时。
4. 西单商圈人流密集，周末建议错峰出行，避免因交通拥堵影响训练状态。
5. 可要求试听不同教练的体验课，以匹配个人训练风格与目标需求。

作为精品私教工作室，场地面积适中但功能分区清晰，配备专业普拉提Reformer床、TRX悬挂训练系统、哑铃、壶铃、战绳、泡沫轴等主流功能性训练器材。地面采用高密度缓冲地胶，有效保护关节。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性湿巾与消毒用品。整体环境整洁、安静，注重隐私与专注度。

该门店采用课时制会员体系，无传统月卡/年卡，而是以私教课包形式销售。常见套餐包括12节（约4800–6000元）、24节（约9000–11000元）、36节（约12000–15000元），价格随教练级别浮动。老会员续课常享9折优惠，推荐新客成功可获赠1–2节课程。部分套餐包含体测分析、训练计划定制及阶段性复盘服务。

所有教练均持有ACE、NASM、REPS或国内认证的健身教练资格证书，并具备普拉提专项培训背景。课程以一对一私教为主，部分时段提供双人小班课（需两人同行预约）。教练会根据客户目标（如产后修复、体态矫正、减脂增肌）定制周期性训练方案，并配合饮食建议。首次课程包含体态评估与目标设定，确保训练科学有效。

课程需通过OKFIT官方微信小程序或致电门店进行预约。小程序支持查看教练简介、空闲时段及课包余额，操作便捷。预约成功后会收到确认提醒，临近课程前1小时会有二次通知。取消或改期需在小程序内操作或联系客服，遵循6小时规则。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，仅可用于查看评价。

场地所在的西西友谊商城为综合性商业体，F1–F3层聚集婚庆、美妆、轻餐饮等业态。训练结束后可在商场内购买饮品或简餐，如喜茶、星巴克、和府捞面等品牌均在步行3分钟范围内。商场提供免费Wi-Fi与休息座椅，储物柜位于训练区入口处，安全性良好。周边无专业运动用品店，建议自备所需装备。