中田健身工作室(崇文门店)

中田健身工作室（崇文门店）是位于北京市东城区核心商圈的一家精品连锁健身工作室，隶属于中田健身品牌。该品牌以高性价比、专业私教服务和紧凑高效的训练空间著称，主要面向都市上班族提供力量训练、功能性训练及减脂塑形课程。崇文门店地处欣怡商务楼A座1108室，空间虽不追求大型综合场馆的规模，但布局合理、器械齐全，注重训练效率与私密性，适合追求高效锻炼体验的健身人群。

联系电话：13126566113

该场地紧邻地铁2号线与5号线换乘站——崇文门站，从H西南口出站后步行约320米即可到达欣怡商务楼A座。周边公交线路密集，包括8路、9路、20路、41路等多条线路在“崇文门内”或“花市路口南”站停靠。自驾前往建议使用周边商业停车场，如国瑞购物中心地下停车场或新世界百货停车场，步行约5-8分钟可达。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统会员卡。单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练级别和课程类型有所差异。门店常推体验课优惠，新用户可享9.9元或19.9元首次体验。此外，购买课包（如12节、24节、36节）可享受阶梯折扣，长期课程均价可降至150元/节左右。具体价格以门店实际公布为准。

门店营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制私教模式，不接待无预约到访客户。所有训练需提前通过官方小程序或电话预约教练时段，建议至少提前24小时预约，高峰时段（晚间18:00-21:00）需更早安排。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服和防滑训练鞋，便于教练观察动作姿态。
3. 训练前1小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 中田以高强度间歇和力量训练为主，初学者应如实告知体能状况。
5. 门店空间紧凑，储物柜有限，建议减少随身物品携带。
6. 课程开始前15分钟签到，迟到超过10分钟可能视为放弃本次课时。

作为精品型健身工作室，崇文门店配备全套自由重量区设备，包括深蹲架、卧推凳、哑铃（2kg-50kg）、杠铃、壶铃、战绳、TRX悬挂带及有氧器械（如划船机、单车）。地面铺设专业减震地胶，墙面安装全身镜与动作提示图示。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区域与消毒湿巾。整体环境干净整洁，通风良好，符合城市小型健身工作室的行业标准。

中田健身不设传统月卡/年卡，而是以私教课包为核心消费模式。客户通过购买不同节数的课程包成为“学员”，享有专属教练服务、训练计划定制及进度跟踪。老学员续课或推荐新用户可获得额外赠课或折扣。部分门店会推出季度挑战营或主题训练营（如减脂营、增肌营），价格另计，通常包含多节团体+私教组合课程。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过中田内部严格培训与考核。服务以一对一私教为主，部分时段提供2-4人小团课。教练擅长根据客户目标（减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等）定制训练方案，并提供饮食建议。私教课程时长通常为60分钟，包含热身、主训、拉伸全流程。

课程需通过“中田健身”官方微信小程序进行预约，支持查看教练简介、可约时段及课程类型。用户也可拨打门店电话直接沟通预约。取消或改约需在课程开始前12小时操作，否则可能扣除课时。首次体验用户需在线填写健康问卷并由客服确认后方可预约。

门店位于欣怡商务楼内，楼下有便利店、咖啡店及快餐简餐（如麦当劳、和合谷）。国瑞购物中心与新世界百货步行5分钟可达，提供多样餐饮选择。训练结束后可就近补充蛋白质餐或饮品。楼宇内设有公共卫生间，门店提供基础储物空间，但不设 locker 锁柜，贵重物品建议随身保管。