四季健身工作室(华世隆国际公寓B座店)

四季健身工作室（华世隆国际公寓B座店）位于北京市东城区北三环东路37号华世隆国际公寓B座F2层，是一家定位中高端的社区型精品健身工作室。该场地以小而精为特色，注重私密性与训练效率，适合周边上班族及居民进行力量训练、有氧锻炼和功能性训练。作为连锁品牌的一部分，其空间布局合理，器械配置齐全，整体环境整洁有序，通风与照明条件良好，符合现代都市人群对高效健身的需求。

乘坐地铁可选择5号线和平里北街站，从A口出站后步行约800米（10分钟）即可到达；或搭乘13号线柳芳站，步行约1.1公里（14分钟）。公交方面，附近有“和平东桥”“和平里商场”等站点，途经线路包括13路、62路、117路、406路等。自驾用户可停靠华世隆国际公寓地下停车场或周边商业体如阳光都市广场的公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考北京同类场地定价，单次体验价约为80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元之间。部分套餐可能包含私教课程或团课权益。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市核心区的健身工作室，其营业时间通常覆盖早间至晚间，标准开放时间为每日7:00至22:00。节假日一般正常开放，但春节等重大节日可能调整营业安排。由于场地规模有限，高峰时段（18:00-21:00）建议提前预约，部分课程或器械区域需通过小程序或前台登记使用。

1. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼或提前预约。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与训练体验。
3. 初次到访可申请免费体测或体验课，了解场地适配度。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免硬底或黑底鞋损伤器械地面。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或团课促销活动。
6. 储物柜数量有限，贵重物品建议随身携带或使用带锁个人包。

场地配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、哑铃组等）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机）以及功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃等）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑；更衣室与独立淋浴间一应俱全，提供基础洗护用品。器械品牌以力健（Life Fitness）、乔山（Johnson）等主流商用系列为主，维护状况良好，符合中高端工作室标准。

四季健身工作室实行分级会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭/双人套餐。会员享有全天候入场权限、免费参加常规团课（如HIIT、瑜伽、搏击操）、专属储物柜使用权及生日月福利。部分高阶会员还可获赠私教体验课或体脂分析服务。续费或推荐好友通常可享额外折扣，具体权益以店内公示为准。

场馆提供专业私教及小班团课服务。私教团队均持有ACE、NASM或国职认证，擅长减脂塑形、增肌康复、产后恢复等方向，单节私教课价格参考区间为300-500元。常规团课每日安排2-3场，涵盖功能性训练、核心强化、拉伸恢复等主题，会员可免费参与，非会员按次收费（约30-50元/节）。课程表每周更新，可通过前台或小程序查看。

支持通过微信小程序“四季健身”或大众点评/美团平台在线预约私教课程、团课及高峰时段入场。部分器械区域虽无需预约，但为保障体验，建议首次到访用户提前致电确认可用时段。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。线上预订可实时查看教练档期与课程余位，操作便捷高效。

场馆内设有休息区、直饮水机及自助售货机（提供蛋白棒、电解质饮料等）。F2层另配有独立储物柜与更衣空间。周边500米范围内有便利店（如便利蜂、7-Eleven）、轻食餐厅（如wagas、沙绿轻食）及咖啡馆，便于训练前后补充能量。华世隆公寓大堂提供快递暂存服务，方便用户临时寄存物品。

联系电话：13910832444