中田健身工作室(大稿店)

中田健身工作室（大稿店）位于北京市通州区大稿国际艺术园D03，是一家以功能性训练和私教服务为核心的精品健身工作室。该场地依托艺术园区的独特氛围，环境安静、空间开阔，适合追求个性化训练体验的健身人群。作为中田健身在通州区域的重要布局，该门店延续品牌一贯的高专业度标准，主打一对一私教课程与小团体训练，注重动作质量与训练效率，适合从初学者到进阶用户的多样化需求。

可乘坐地铁1号线至“果园站”下车，从B口出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）抵达大稿国际艺术园；也可乘坐通12路、通18路等公交线路至“大稿村”或“大稿国际艺术区”站，步行约300米即达。自驾用户可导航至“大稿国际艺术园D03”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议工作日前往或提前联系确认停车安排。

该工作室主要采用私教课程收费模式，单节私教课价格通常在300–450元之间，具体根据教练资历与课程类型有所差异。部分门店提供体验课（约99元/节），新会员首次购课常享套餐优惠。不设单次自由训练门票，所有训练需预约教练或团课。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00–22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练均需提前预约，不接受现场walk-in。建议通过官方小程序“中田健身”或电话提前1–3天预约课程，高峰时段（晚间18:00–21:00）资源紧张，需尽早锁定。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成体测与训练目标沟通。
2. 工作室不提供公共自由训练区，所有课程均由教练全程指导，请勿自行使用器械。
3. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，便于教练观察动作姿态。
4. 园区内餐饮配套较少，可自备饮用水与能量补给。
5. 艺术园区周末偶有展览活动，入口人流较多，建议预留额外到达时间。
6. 私教课程通常按10节或20节打包销售，签约前务必确认退改政策。

场地面积约200–300平方米，划分为多个功能训练区，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、药球及泡沫轴等专业功能性训练器材。地面采用高密度减震橡胶地垫，保障跳跃与落地安全。设有独立更衣区与基础储物柜，但未配备淋浴设施，建议训练后返回住所清洁。

中田健身采用课程包制而非传统年卡模式。主流产品包括10节、20节、50节私教套餐，购买越多单价越低。部分门店推出“双人同行”或“季度打卡返现”等限时活动。会员可跨店预约（限同品牌北京门店），但需提前协调教练档期。无家庭卡或学生优惠，所有定价统一。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并经过中田内部严格筛选与培训。课程涵盖减脂塑形、体态矫正、运动康复、体能提升等方向。团课以4–6人小班为主，主题包括核心强化、下肢爆发力、HIIT燃脂等，每周排课固定，可通过小程序查看实时课表。私教课程支持更换教练（限2次/套餐）。

推荐通过“中田健身”微信小程序进行课程预约，支持查看教练简介、空闲时段及课程评价。也可拨打门店电话直接预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验课需在线填写健康问卷并签署免责声明。

大稿国际艺术园内有少量咖啡馆与简餐店，如“稿咖啡”等，适合训练前后补充能量。园区提供免费Wi-Fi与休息座椅，但无大型商超或运动用品商店。建议自备训练所需装备。园区环境文艺静谧，训练之余可散步观展，提升整体体验感。

联系电话：18511543081