中田健身工作室(通州乔庄店)

中田健身工作室（通州乔庄店）是中田健身在通州区设立的社区型连锁健身场所，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该品牌以“专业、高效、亲民”为特色，在北京拥有数十家门店，通州乔庄店位于乔庄北街174号，地处成熟居民区，交通便利，主要服务周边社区居民及上班族。场地面积适中，布局紧凑高效，注重功能性训练与力量训练区域的合理配置，适合追求实效训练的健身人群。

该场地距离地铁6号线通州北关站约1.2公里，步行约15分钟；也可在地铁6号线北运河西站下车，换乘公交312路或专206路至“乔庄东区”站，步行约500米即达。自驾用户可导航至“乔庄北街174号”，周边有临街停车位及社区公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统会员卡。单节私教课程价格通常在200–300元之间，具体根据教练级别和课程内容有所差异。部分门店提供体验课（约9.9–39元），新用户可预约试训。团课（如搏击操、HIIT等）一般包含在私教套餐内，不单独对外售票。具体价格以门店实际公布为准。

该门店常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前预约，不接受现场walk-in。建议通过官方小程序“中田健身”或电话提前1–3天预约教练及训练时段，以确保课程安排顺畅。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供租赁服务。
3. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 场地以私教区为主，不适合自由器械训练者单独前往。
5. 高峰时段（18:00–21:00）教练档期紧张，建议工作日上午或下午错峰训练。
6. 留意教练资质，优先选择持有NSCA、ACE或CBBA认证的教练。

场地虽为中小型规模，但功能分区明确，配备标准力量训练器械（如史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、TRX悬挂训练系统、战绳、药球、跳箱等功能性训练设备。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区与基础储物柜，但无淋浴设施，建议训练后回家清洁。整体环境整洁，通风良好，符合城市社区健身工作室的典型配置。

中田健身工作室不设传统月卡/年卡制度，而是以私教课程包形式运营。常见套餐包括12节、24节、36节私教课，购买节数越多单价越低。部分门店对老学员提供续课优惠或转介绍奖励。无家庭卡或次卡选项，所有训练均需绑定指定教练进行。

所有教练均经过中田总部统一培训与考核，多数持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE）。服务以一对一私教为主，内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。部分门店定期组织免费团课（如燃脂搏击、核心强化），仅对在训私教学员开放。私教价格透明，首次沟通会进行体测与目标规划。

可通过“中田健身”微信小程序直接查看通州乔庄店教练排期并在线预约体验课或正式课程。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消耗课时。建议首次预约时说明自身健康状况与训练目标，以便匹配合适教练。

门店位于乔庄北街沿街商铺，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡店及快餐店，适合训练前后补充能量。无专属休息区或餐饮服务，但附近有社区公园可供拉伸放松。储物柜为开放式简易柜，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15711353058