铆钉运动(通州店)

铆钉运动（通州店）位于北京市通州区九棵树西路90号弘祥1979文化创意产业园A座8205室，是一家专注于功能性训练与综合健身的精品健身工作室。场地依托文创园区的安静环境，提供私密、专业的健身体验，适合注重训练质量与个性化指导的健身人群。作为城市更新背景下的新型健身空间，铆钉运动强调小班教学与科学训练体系，配备专业力量与有氧设备，整体风格现代简约，通风与采光条件良好。

可乘坐地铁八通线至九棵树站，从B口出站后沿九棵树西路向南步行约800米（约10分钟）即可到达弘祥1979文化创意产业园。公交方面，附近有“九棵树”站，途经线路包括317路、587路、666路等。自驾用户可导航至“弘祥1979文化创意产业园”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议高峰时段优先选择公共交通或提前联系场地确认停车安排。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考北京同类场地定价，单节团课价格在80–120元之间，私教课程单节约300–500元。月度会员卡（含固定团课次数）价格区间约为1500–2500元。具体价格以铆钉运动官方小程序或店内公示为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

作为城市精品健身工作室，铆钉运动（通州店）常规营业时间为每日10:00–22:00，课程主要集中在午休（12:00–14:00）及晚间（18:00–21:00）时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道查看当周课表。

1. 首次到访建议提前30分钟到场，完成体测与安全告知流程。
2. 课程强度较高，初学者应选择标注“基础”或“入门”的团课。
3. 自带运动毛巾、水壶和防滑训练鞋，场地提供更衣柜但不提供洗浴用品。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，建议提前3天以上预约热门教练课程。
5. 文创园区夜间照明较弱，女性用户建议结伴或使用园区内主干道通行。
6. 课程开始后10分钟未到场将自动取消预约并计入爽约记录。

场地面积约200平方米，划分为功能训练区、力量区与拉伸恢复区。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–32kg）、深蹲架、史密斯机及高端有氧设备（如Technogym跑步机）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面安装全身镜与动作提示标识。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，符合北京多数小型精品健身工作室的配置标准。

提供多种会员选项：单次体验卡（限新用户）、10/20节团课包、月度无限团课卡及私教定制套餐。会员权益包括优先选课、专属训练计划、体成分定期检测及合作品牌折扣（如运动营养品、服饰）。季卡及以上会员可参与每月主题训练营。所有会籍均绑定个人身份，不可转让，有效期自激活日起计算。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员资质，具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2人小班及6–8人精品团课。团课类型涵盖HIIT燃脂、功能性力量、核心塑形及康复训练，每周更新课表。私教课程按阶段收费，通常以10节为单位起购，支持根据目标（减脂、增肌、体态矫正）定制方案。

课程通过“铆钉运动”微信小程序进行预约，支持实时查看空位、教练介绍及课程难度标识。用户需实名注册并绑定支付方式。预约成功后将收到短信提醒，开课前2小时可免费取消，逾期将扣除相应课时。不支持电话或现场临时约课，确保课程人数精准控制与训练质量。

弘祥1979文化创意产业园内设有咖啡馆、轻食简餐店及共享休息区，适合课后补充能量。园区提供免费Wi-Fi与充电设施。运动用品方面，场地入口处有小型零售角，销售蛋白棒、运动饮料及训练手套。储物柜为电子密码锁，无需押金，但贵重物品建议随身携带。园区夜间22:30关闭大门，用户需注意离场时间。

联系电话：17710067001