重塑健身·专注瘦身(杨庄店)

重塑健身·专注瘦身（杨庄店）是位于北京市石景山区的一家以减脂塑形为核心定位的精品健身工作室。该场地主打小班课与私教结合的训练模式，强调科学减重与体态管理，适合有明确瘦身目标的都市人群。作为连锁品牌在石景山区域的重要门店，其空间布局紧凑高效，注重训练氛围与服务体验，通常配备功能性训练区、有氧设备区及基础力量器械，整体环境整洁、通风良好，符合现代都市健身场所的标准配置。

该场地位于石景山区苹果园南路9号A座5层501，紧邻地铁6号线杨庄站，从C口出站后步行约400米（5分钟）即可到达。周边公交线路包括318路、396路、597路等，在“苹果园南路东口”或“杨庄东”站下车步行约5-8分钟。自驾用户可停靠附近商业楼宇或社区公共停车场，如首钢园区周边及金顶街商圈停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类专注瘦身型健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单节私教课价格区间为300–500元，小班课（4–6人）单次约80–150元。月度训练计划（含8–12节课）价格一般在2000–4000元之间。部分新客可享体验价（如99元/节）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新套餐信息。

作为城市精品健身工作室，该场地常规营业时间为每日9:00至21:30，周末可能延长至22:00。由于采用预约制教学模式，不设自由入场时段，所有训练均需提前预约课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前3–5天通过线上平台或电话确认并锁定训练时段。

1. 首次到访建议提前预约免费体测与咨询，明确自身减脂目标与训练适配性。
2. 穿着透气、有支撑力的运动服装和防滑训练鞋，避免穿纯棉吸汗后变重的T恤。
3. 训练前1–2小时适量补充碳水，避免空腹训练导致低血糖。
4. 小班课名额有限，热门时段（晚18:30–20:30）需至少提前3天预约。
5. 带上水杯和毛巾，场馆通常提供储物柜但不强制提供洗浴用品。
6. 减脂效果依赖训练+饮食协同，建议同步咨询教练的营养建议。

场地为5层商办楼内改造的精品健身空间，面积约200–300平方米，划分为功能性训练区、有氧区和私教评估区。配备主流品牌有氧设备（如乔山跑步机、椭圆机）、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃套装及瑜伽垫等。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。更衣区为男女分隔简易更衣角，配备基础储物柜；淋浴设施视具体门店配置而定，部分瘦身工作室因定位高效训练可能不设淋浴间，建议训练后回家清洁。

重塑健身·专注瘦身采用课程包制而非传统年卡模式，主要会员类型包括：新手体验包（1–3节）、月度减脂计划（8–12节）、季度塑形方案（24–36节）及年度定制计划。会员权益通常包含体脂率定期监测、训练进度跟踪、饮食指导建议及优先预约权。部分套餐支持冻结或转让，具体条款需签约时确认。老会员推荐新客常可获赠额外课程。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE、NASM等），并经过品牌内部专项培训，专注于减脂、体态矫正与代谢提升领域。提供1对1私教及4–6人小班课两种形式。私教课程按阶段设计（如燃脂期、塑形期、维持期），小班课每日开设2–3个时段，主题涵盖HIIT、核心强化、下肢雕刻等。教练会根据会员体测数据动态调整训练强度，确保安全有效。

课程需通过“重塑健身”官方微信公众号或小程序进行预约，部分门店也支持美团/大众点评在线购买体验课。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。首次到店需签署健康声明并完成基础体测，建议提前15分钟到场办理手续。

场馆所在A座为商办综合楼，1–2层设有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便训练前后补充能量。附近500米内有物美超市、药店及银行网点。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐适合的训练装备品牌。楼宇内设有电梯直达5层，入口标识清晰，整体动线便捷。

联系电话：13366145050