TIME GYM时光健身工作室(渡业大厦店)

TIME GYM时光健身工作室（渡业大厦店）位于北京市丰台区园博园南路渡业大厦1层，是一家定位中高端的社区精品健身工作室。该场地以小而精为特色，注重私密性与训练效率，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。作为连锁品牌旗下门店，其整体风格现代简约，空间布局合理，强调功能性训练与器械训练相结合，是丰台科技园及园博园周边居民和上班族的理想健身选择。

可乘坐地铁14号线至园博园站，从B口出站后沿园博园南路向东步行约600米（约8分钟）即可到达渡业大厦。公交方面，附近有“园博园南路西口”站，途经线路包括专55路、951路等。自驾用户可使用渡业大厦地面或地下停车场，车位相对充足；若高峰时段紧张，周边园区内亦设有公共停车区域。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考北京同类场地定价，单次体验价约为80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡则普遍在8000-12000元。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元，购买课包可享折扣。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市精品健身工作室，TIME GYM通常营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。为保障训练质量和场地使用效率，所有到店客户均需提前预约，尤其是私教课程和高峰时段（18:00-21:00）。可通过官方微信小程序或电话进行预约，临时到访可能无法安排器械使用或教练服务。

1. 首次到店建议提前15分钟到场，完成体测评估和入会流程。
2. 工作日晚高峰（18:00-21:00）人流密集，器械等待时间较长，推荐选择上午或午间时段训练。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械需配合使用防滑装备。
4. 穿着合身透气的运动服装，避免宽松衣物影响功能性训练动作安全。
5. 私教课程建议试听后再决定是否购课，确认教练资质与训练风格匹配度。
6. 关注官方公众号可获取新客优惠及团课免费体验活动。

场地虽为一层空间，但功能分区明确，配备力量训练区、有氧区、功能性训练区及拉伸恢复角。主要器械品牌包括力健（Life Fitness）、悍马（Hammer Strength）等国际主流商用系列，设备维护良好、成色较新。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，储物柜支持扫码使用，安全性较高。整体环境通风良好，配有新风系统，无明显汗味或闷热感。

TIME GYM实行分级会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种选项。会员权益涵盖不限次使用器械区、免费参加常规团课（如HIIT、核心训练、拉伸课等）、专属储物柜使用权及生日月双倍积分。高级会员还可享受优先预约私教、参与会员专属挑战赛及健康讲座等增值服务。新会员首月常享8折或赠课优惠，具体以门店当期活动为准。

工作室提供专业私教及小班团课服务。私教团队均持有ACE、NASM或国职认证，具备3年以上执教经验，擅长减脂塑形、体态矫正、运动康复及增肌训练等方向。团课每日安排2-3节，主题包括燃脂搏击、TRX悬挂训练、壶铃循环等，每班限8-10人，确保指导质量。私教课程需单独购买，首次咨询免费，可定制个性化训练计划。

所有服务均需通过“TIME GYM”官方微信小程序进行预约，支持查看教练排班、团课时间表及空闲器械状态。私教课程可直接在线选择教练并支付定金锁定时段；团课需提前24小时预约，开课前2小时可免费取消。未预约客户无法保证入场训练资格，尤其在周末及晚间高峰时段。

渡业大厦一层设有休息等候区，配备饮水机、充电插座及健康轻食菜单（如蛋白棒、代餐奶昔等）。周边500米内有便利店、咖啡店及简餐餐厅，满足训练前后补给需求。大厦内设有智能快递柜和共享按摩椅，提升用户体验。虽无自营运动用品商店，但前台常备运动绷带、能量胶等应急物品供会员借用或购买。

联系电话：13910278768