享SHOW健身(海上海花园)

享SHOW健身（海上海花园）位于北京市丰台区马家堡东路168号院6号楼一层，是一家社区型综合健身场所。该场地占据17-20号多个铺位，空间布局合理，主要面向周边居民提供日常健身服务。作为典型的社区健身房，其定位注重实用性与便利性，适合上班族、家庭用户及健身初学者进行力量训练、有氧锻炼和基础功能性训练。场馆环境整洁，通风良好，整体风格现代简约，符合当前中小型健身工作室的主流配置标准。

该健身房距离地铁4号线角门西站约600米，步行约8分钟可达；也可在角门东站下车后步行约10分钟。周边公交线路密集，包括51路、70路、343路、692路等，在“马家堡东路”或“角门西”站下车均可快速抵达。自驾用户可停放在海上海花园小区周边的公共停车场或附近商业体配套车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通出行。

作为社区型健身房，享SHOW健身的收费模式通常包含单次体验、月卡、季卡及年卡等多种选项。参考北京同类社区健身房定价标准，单次费用约为30-50元，月卡价格在300-600元之间，年卡普遍在2500-4000元区间。部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过线上平台查看最新资费信息。

该健身房常规营业时间为每日早7:00至晚22:00，全年无休，节假日正常开放。为保障器械使用体验和场地秩序，高峰时段（18:00-21:00）建议提前预约或错峰锻炼。部分课程或私教服务需单独预约，可通过电话或合作平台进行安排。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更充足的器械使用时间。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，提升锻炼舒适度并保持卫生。
3. 首次到访可申请免费体验课，了解场地布局与设备情况后再决定是否办卡。
4. 办理会员前务必确认合同条款，特别是退卡、转卡及冻结规则。
5. 关注其在大众点评或美团上的最新评价，可获取真实用户反馈和促销信息。
6. 健身前做好热身，尤其使用自由重量区时注意安全，必要时请教现场教练。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（固定器械与部分自由重量设备）以及小型多功能训练区，可用于HIIT、拉伸或小团体课程。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立更衣室与基础淋浴间，储物柜采用扫码或密码锁形式。整体设施满足日常健身需求，虽非高端商用级别，但在社区健身房中属中上水平。

享SHOW健身提供灵活的会员制度，包括月卡、季卡、半年卡和年卡，部分套餐含赠课或亲友体验权益。会员可全天候入场，优先参与团课活动，并享受私教课程折扣。新会员常享有首月特惠或赠送体测服务。长期会员还可参与季度健康打卡返现等运营活动，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小班团课服务。私教课程内容涵盖减脂塑形、增肌训练、产后恢复及体态矫正等方向，单节价格参考北京社区健身房标准，约200-400元/节。团课如搏击操、瑜伽、核心训练等通常对会员免费或低价开放，每周排课3-5次，具体时间表张贴于前台或通过微信群发布。

用户可通过大众点评、美团等平台购买体验券或会员卡，部分服务支持线上预约。私教课程和团课需提前1天通过微信或电话预约，以确保教练安排和场地协调。取消预约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。首次到店建议提前致电确认当日运营状态。

健身房位于海上海花园商业底商，周边生活配套成熟。一层设有便利店、饮品店及快餐简餐，满足运动前后补给需求。小区内有公共休息区，附近还有社区公园可供拉伸放松。储物柜免费提供，但不设专业运动用品商店，建议自备训练装备。整体环境安全便利，适合日常高频次健身人群。

联系电话：15210105922