浩诺斯运动健康工作室(佰嘉城店)

浩诺斯运动健康工作室（佰嘉城店）位于北京市昌平区回龙观百嘉城7-4-101，是一家专注于功能性训练、力量健身与健康管理的社区型健身工作室。该场地以小而精为特色，注重个性化指导和科学训练体系，适合从初学者到进阶健身人群。工作室环境整洁，通风良好，采用专业防滑地胶与分区训练布局，整体氛围私密且专注，区别于大型连锁健身房的嘈杂环境。

可乘坐地铁13号线至回龙观站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达百嘉城小区。公交方面，附近有“回龙观西大街”“龙泽苑东区”等站点，途经线路包括307路、428路、614路等。自驾用户可导航至“百嘉城小区”，周边有社区及商业配套停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，小团课（3–6人）单次约80–150元。月度会员卡（含固定团课次数）价格区间为1500–2500元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型健身工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，部分教练课程可能延至23:00。由于采用预约制教学，非课程时段不对外开放自由训练。所有训练均需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00为高峰时段，建议至少提前24小时确认课程安排。

1. 首次到访建议提前联系确认教练排期并预约体验课。
2. 工作室空间有限，不提供自由器械区，仅支持课程制训练，请勿自行前往无预约时段。
3. 建议穿着防滑训练鞋和透气运动服，部分功能性训练需赤脚或使用训练袜。
4. 场地配备基础储物柜和饮用水，但不设淋浴间，建议训练后回家清洁。
5. 回龙观区域冬季早晚温差大，注意保暖，避免训练后受凉。
6. 可关注其微信公众号或大众点评页面获取新客优惠及团课排期。

场地面积约100–150平方米，划分为功能性训练区、核心激活区和拉伸恢复角。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–24kg）、泡沫轴、弹力带及专业训练垫。地面采用高密度防滑减震地胶，墙面设有全身镜和动作提示图示。虽无大型器械如跑步机或史密斯架，但满足高强度间歇训练（HIIT）、力量循环及康复性训练需求。

工作室主要采用课程包形式，常见选项包括10节私教卡、20节小团课卡及月度无限团课卡。会员权益包含专属训练计划制定、体态评估、营养建议及优先选课权。新会员常享首节体验价（如99元），老会员推荐可获赠课程。暂未发现年卡或家庭卡产品，以灵活短期课程为主。

所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，具备运动康复、产后修复或体能提升等专项经验。提供一对一私教、3–6人精品小团课及主题工作坊（如核心强化、下肢爆发力）。团课每日安排2–3场，集中在午休（12:00–13:30）及晚间（19:00–21:00）。私教需按教练档期单独预约。

支持通过微信直接联系教练或工作室客服预约，部分用户反馈可通过大众点评在线购买课程包并预约时段。取消政策通常要求提前24小时通知，否则视为已消耗课时。不支持现场walk-in训练，所有入场必须绑定有效课程预约。

百嘉城为成熟社区，周边餐饮便利，步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。场地内部设有饮水机、基础储物格和消毒用品，但无更衣室、淋浴间或运动装备零售。建议自备毛巾、水杯及训练所需辅具。小区内有共享单车停放点，便于短途接驳。

联系电话：010-80743989;18600320225