OK健身(石景山和美汇店)

OK健身（石景山和美汇店）位于北京市石景山区五里坨核心居住区的和美汇A栋5层，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆于2023年开业，整体装修现代简约，空间布局合理，注重通风与采光。作为石景山西部区域较新的健身场所，该店主要服务周边居民及上班族，提供力量训练、有氧运动、功能性训练及团体课程等多元化健身服务，环境整洁、器械维护良好，适合从初学者到进阶用户的各类健身人群。

可乘坐地铁6号线至金安桥站，换乘公交专112路或977路，在“五里坨”站下车，步行约600米（8分钟）即达和美汇。自驾用户可导航至“和美汇购物中心（石景山五里坨店）”，商场配备地下停车场，健身会员通常可享2小时免费停车权益。周边道路通行顺畅，早晚高峰建议优先选择公共交通。

该类中端社区健身场馆单次体验价通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首月优惠或赠课活动。部分线上平台（如美团、大众点评）不定期推出体验券或限时折扣，建议关注官方渠道获取最新资费信息。

作为标准社区健身中心，营业时间一般为每日6:30至22:00，全年无休（含法定节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议非会员提前电话或通过线上平台预约体验时段，会员可直接刷卡入场。节假日期间可能调整团课安排，但器械区正常开放。

1. 避开工作日18:00-21:00及周末10:00-12:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆虽提供基础用品，但个人装备更卫生高效。
3. 首次到访建议提前15分钟到场，完成登记并熟悉器械布局。
4. 团体课程需单独预约，部分热门课程（如搏击操、瑜伽）名额紧张，建议开课前1天锁定席位。
5. 注意查看私教资质证书，正规教练应持有国职或ACE/NSCA等认证。
6. 储物柜需自备锁具或使用扫码电子锁，贵重物品勿长时间存放。

场馆配备全套有氧器械（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定力量训练器械及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，分区明确，通风系统良好。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品。休息区配有饮水机、座椅和手机充电口，整体设施维护状态良好，符合中端健身中心标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次使用器械区，并免费参与常规团体课程。部分套餐包含1-2节私教体验课。老会员续费或推荐新用户常享额外赠时或课程福利。学生、教师等特定人群可能享有专属折扣，需持有效证件办理。会员卡绑定微信小程序后可实时查看课程表、预约团课及管理账户。

场馆配备多名持证健身教练，提供一对一私教及小团体训练服务。私教课程价格通常在300-500元/节（60分钟），购买课包（如12节、24节）可享阶梯折扣。教练团队普遍持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM），擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。团课每日安排3-5节，涵盖瑜伽、动感单车、HIIT、普拉提等，会员免费参与。

可通过“OK健身”官方微信公众号或合作平台（如美团、大众点评）进行线上预约，支持单次体验券购买及会员卡办理。团课需在小程序内提前预约，取消需至少2小时前操作以免扣课。私教课程由教练直接排期，建议首次沟通后现场签约。非会员建议提前致电确认当日器械区人流情况，避免高峰拥挤。

场馆所在的和美汇为社区型商业综合体，1-4层设有超市、快餐、咖啡店、药店及儿童游乐区，健身前后可便捷解决餐饮与生活需求。商场内有共享储物柜、ATM机及母婴室。周边住宅密集，夜间照明充足，安全性良好。健身结束后可在商场内放松或与朋友小聚，提升整体运动体验的便利性与舒适度。

联系电话：13260029349