和风送暖瑜伽普拉提(苹果园店)

和风送暖瑜伽普拉提（苹果园店）是石景山区一家专注于瑜伽与普拉提训练的专业健身工作室，位于西井路21号院1号楼401室。该场地以小班教学和私教定制课程为核心特色，环境安静、采光良好，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型精品健身空间，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种形式，注重个性化指导与安全训练。

该场地距离地铁6号线苹果园站约600米，步行约8分钟即可到达。周边公交线路包括318路、396路、597路等，在“苹果园东”或“西井路南口”站下车后步行5-10分钟可达。自驾前往可停靠附近小区或商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规课程包（如10节/20节）单价约为120-180元/节。会员月卡价格参考区间为1800-2800元，具体价格以场地实际公布为准。首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课，建议通过官方渠道了解最新定价。

作为专业健身工作室，该场地一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，尤其是晚间及周末热门时段建议至少提前1-2天锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服装，便于教练观察动作细节。
2. 首次上课请提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 普拉提器械课程需提前确认是否需自备防滑袜（多数工作室要求使用专用袜）。
4. 避开18:30-20:30的晚间高峰时段可获得更专注的指导体验。
5. 瑜伽练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
6. 课程结束后可适当补充水分和轻食，避免立即进行高强度活动。

场地为精品型工作室，配备专业瑜伽垫、普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）及核心桶等主流器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正，同时配有独立更衣区与储物柜。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾，整体环境整洁、安静、私密性强。

该工作室提供多种会员选项，包括次卡（10/20/30节）、月度无限卡及季度/年度套餐。会员可享优先选课权、专属课程折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体权益以签约时条款为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。课程分为小班课（4-6人）与一对一私教，团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间强化等主题。私教价格区间为400-600元/节，可根据目标定制减脂、产后修复、脊柱矫正等专项计划。

课程需通过官方微信小程序或电话预约，系统实时显示可约时段。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约建议选择“体验课”入口，并备注身体状况或训练目标以便匹配合适课程。

场地所在楼宇为商住混合性质，一层设有便利店与咖啡简餐店，满足课前能量补给或课后放松需求。附近500米内有社区公园可供晨间拉伸或冥想，但无大型商场或运动用品专卖店。建议自备水杯与毛巾，工作室提供饮用水及基础辅具。

联系电话：18510907003