中田健身工作室(石景山远洋山水店)

中田健身工作室（石景山远洋山水店）是中田健身旗下位于北京市石景山区的社区型健身工作室，主打高性价比私教课程与小团课训练。该品牌以“专注私教、拒绝推销”为特色，在北京拥有数十家连锁门店。石景山远洋山水店位于玉泉电器商业综合楼2层，场地面积约300-400平方米，配备标准力量区、有氧区及功能性训练区域，适合初学者至中级健身人群。环境整洁、器械维护良好，整体风格简约实用，注重训练效率而非豪华装修。

该工作室位于石景山区鲁谷路远洋山水北区玉泉电器商业综合楼2层。地铁出行可乘坐14号线至大瓦窑站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或乘坐1号线至八角游乐园站，换乘公交389路/597路至“远洋山水小区”站，步行约300米即达。自驾用户可停靠周边商业停车场或小区临停区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为主营产品，不设传统年卡。单节私教课价格通常在200-300元之间，根据教练级别和课程包数量有所浮动。常见套餐如12节课约2600元、24节课约4800元，折合单价约200元/节。部分门店提供体验课（约39-99元/节）。具体价格以门店实际报价为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新课包信息。

该门店营业时间一般为每日9:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，需提前确认）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过中田健身官方小程序或电话预约教练时段。不接待未预约客户，也不提供自由训练区域，因此无需担心高峰期拥挤问题。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供毛巾，需自备。
3. 中田健身明确承诺“无推销”，若遇强制销售行为可向总部投诉。
4. 教练排期较满，热门时段（晚18:00-21:00）建议提前3-5天预约。
5. 课程有效期通常为购买后3-6个月，注意合理安排训练频率。
6. 场地无淋浴设施，训练后清洁需自理，建议安排非通勤时段训练。

场地虽为中小型工作室，但功能分区清晰，配备悍马（Hammer Strength）或国产优质品牌的力量器械、史密斯机、深蹲架、哑铃套装（2-30kg）、TRX悬挂系统、战绳、药球等功能性训练工具。有氧区配置跑步机、椭圆机等基础设备。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。更衣区为开放式简易隔间，无独立淋浴间，符合其“高效训练、快速离开”的运营定位。

中田健身不设传统会员卡，采用“课程包”制度。客户按课时购买私教服务，无月卡、季卡等固定周期会员。老学员续课常享95折优惠，推荐新客户可获赠1-2节免费课程。所有课程绑定指定教练，如需更换需经双方同意。课程包一旦激活即开始计算有效期，不可冻结或转让。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，入职前需通过内部培训考核。课程以1对1私教为主，部分门店开设4-6人小团课（价格约为私教1/3）。训练内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。教练排班透明，客户可在小程序查看教练资质、擅长领域及可约时段，支持试听后决定是否跟练。

必须通过“中田健身”官方微信小程序进行课程预约。首次使用需注册并选择门店（石景山远洋山水店），系统会显示可约教练及空闲时段。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前24小时，否则视为消耗一节课时。不接受电话或现场临时约课，确保教学资源高效利用。

场馆所在玉泉电器商业综合楼内有便利店、快餐店及咖啡简餐，满足训练前后补给需求。楼下设有自助储物柜（免费使用），但无寄存贵重物品服务。周边住宅密集，生活配套成熟，但无大型商场或运动用品专卖店。建议自备水杯，场馆提供直饮水。

联系电话：17695487712