毅时空健身·普拉提·瑜伽(晶能梦谷店)

毅时空健身·普拉提·瑜伽（晶能梦谷店）位于北京市通州区经海六路3号院CINC晶能·梦谷智慧科创中心B座701，是一家专注于功能性训练、普拉提与瑜伽的精品健身工作室。该场地依托科创园区优质环境，主打小班教学与个性化私教服务，空间设计现代简约，注重私密性与专业性。作为毅时空品牌在通州的重要布局，该门店自2023年运营以来，以精准训练体系和资深教练团队吸引周边科技从业者及健身爱好者。

可乘坐地铁亦庄线至同济南路站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（约6分钟车程）到达晶能·梦谷园区；或乘坐T112路、T115路、927路等公交至“经海六路”或“科创街”站，步行约500米即达。自驾导航至“CINC晶能·梦谷智慧科创中心B座”，园区内设有访客临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或使用公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单节普拉提/瑜伽团课价格约80–120元，私教课程单节价格在300–500元区间。月度会员卡（含固定团课次数）价格约1500–2500元，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以门店实际公示为准，首次体验常提供优惠价或免费试课。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末略有延长。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–20:30的黄金时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。不接受临时walk-in参与团课，所有课程均需系统预约锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和防滑袜（部分普拉提课程强制要求穿防滑袜）。
3. 团课人数通常控制在6–8人以内，确保动作指导质量，迟到超过5分钟可能无法入场。
4. 科创园区工作日午间（12:00–13:30）偶有企业合作课程，对外名额较少，建议优先选择晚间或周末时段。
5. 更衣区配备基础储物柜，贵重物品请随身携带。
6. 课程强度适中，适合初学者至进阶人群，报名前可咨询教练匹配合适课程级别。

场地面积约200–300平方米，设有独立普拉提训练区（配备Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械）、多功能瑜伽教室及私教专区。地面采用专业减震地胶，墙面配置全身镜与扶杆，照明柔和可调。更衣室干净整洁，提供基础洗浴设施（含吹风机），但无桑拿或蒸汽房。整体设备维护良好，符合中高端健身工作室标准。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节课程包、月度无限团课卡及私教定制套餐。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属社群指导及不定期体态评估服务。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。课程包有效期通常为3–6个月，过期未用部分不可延期。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT等），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、双人课及4–8人精品小班课。团课涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题，每周更新课表。私教课程按目标定制（如体态矫正、减脂塑形、运动康复），首次私教包含30分钟体测与方案规划。

课程通过“毅时空健身”微信公众号或小程序在线预约，支持实时查看空位、选择教练及取消订单。取消需至少提前12小时，否则视为已消费。部分热门时段（如周五晚、周日上午）需提前3–5天预约。不接受电话订课，所有交易及签到均通过线上系统完成。

园区内设有咖啡简餐店（如Manner Coffee、便利蜂），适合课前补充能量或课后放松。B座大堂提供自助饮水机，场馆内设休息等候区，配备充电插座与免费Wi-Fi。周边1公里内无大型商场，但有连锁药店、便利店及轻食餐厅。建议课后在园区绿地散步放松，提升恢复效果。

联系电话：15810167005