道健身工作室

道健身工作室位于北京市通州区九棵树西路旗舰凯旋一期，是一家社区型精品健身场所，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧运动和功能性训练服务。作为典型的中小型私教工作室，该场地注重个性化指导与小班课程，环境整洁、器械布局合理，适合追求高效训练和专业指导的健身人群。

可乘坐地铁八通线至九棵树站，从A口出站后沿九棵树西路向南步行约800米（约10分钟）即可到达旗舰凯旋一期。公交方面，附近有“九棵树”“果园环岛西”等站点，途经线路包括312路、587路、666路等。自驾用户可停靠小区周边公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品健身工作室通常采用会员制或私教课程收费模式。参考通州区域同类场地价格，单次体验课约99-199元，私教课程单价在300-500元/节之间，月卡价格区间为2000-4000元，季卡及年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，首次到访建议预约体验课了解课程体系与收费标准。

作为社区型健身工作室，营业时间一般为每日9:00至22:00，部分教练课程可能延至23:00。由于采用预约制教学模式，非会员无法随意入场，所有训练需提前通过微信或电话预约教练或团课时段。节假日正常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，工作室通常不提供毛巾和饮用水。
3. 小型工作室储物空间有限，尽量减少随身物品携带。
4. 优先选择工作日上午或下午非高峰时段，教练注意力更集中，训练效果更佳。
5. 留意教练资质，正规工作室教练应持有ACE、NASM、NSCA或国职认证。
6. 谨慎对待长期大额预付卡，建议先购买少量课程试训后再决定是否续费。

作为精品型健身工作室，道健身工作室配备基础但齐全的力量与功能训练设备，包括史密斯机、深蹲架、哑铃套装（通常覆盖5-50kg）、壶铃、TRX悬挂带、战绳、泡沫轴及瑜伽垫等。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜便于动作纠正。更衣与淋浴设施视场地面积而定，部分小型工作室可能仅提供简易更衣区，建议提前确认淋浴条件。

该类工作室通常不设传统“会员卡”，而是以私教课包或小班课次卡为主。常见套餐包括10节、20节、30节私教包，以及8-12次的小团体课卡。部分工作室推出“月度无限次训练”计划，但需绑定固定教练。会员权益通常包含免费体测、训练计划定制、饮食建议及优先预约权。新客户常享首节体验优惠或赠课活动。

道健身工作室以私教为核心服务，教练团队通常具备国家职业资格或国际认证背景，擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。除一对一私教外，部分时段提供4-6人小团课，内容涵盖HIIT、核心强化、功能性训练等。私教课程需按教练档期预约，建议首次沟通明确训练目标与教练风格匹配度。

所有训练均需提前预约，主流方式为微信直接联系教练或通过工作室官方微信号/小程序进行课程预约。部分工作室接入美团、大众点评等平台提供在线购课与预约服务。取消政策通常要求至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。建议保存教练联系方式，便于灵活调整训练时间。

工作室位于旗舰凯旋住宅区内，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。小区内设有快递柜与共享单车点，但无专门运动用品商店，建议自备训练所需装备。休息区通常设于训练区内，提供饮水机及座椅，部分工作室配有空气净化器提升空气质量。

联系电话：13581784949