TRAIN YARD炼·工场(北京国贸商城)

TRAIN YARD炼·工场（北京国贸商城）是一家位于北京核心商务区的高端功能性健身空间，坐落于新国贸饭店5层。该场地主打高强度功能性训练（HIIT）、力量训练与综合体能课程，融合工业风设计与现代化训练设备，营造出沉浸式训练氛围。作为面向都市白领和健身进阶人群的专业场馆，其课程体系强调科学性与效率，适合追求高效训练成果的用户。

场馆位于北京市朝阳区建国门外大街1号新国贸饭店5层，紧邻国贸地铁站（1号线与10号线交汇），从C出口步行约3分钟即可抵达。周边公交线路密集，包括1路、57路、28路等“大北窑东”或“郎家园”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠国贸商城地下停车场或新国贸饭店配套停车设施，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

TRAIN YARD炼·工场采用课程制收费模式，单节团课价格通常在150–220元之间，私教课程按课时计费，市场参考价为600–900元/节。会员卡类型包括10次卡、月卡及季卡，月卡价格约3000–4000元，具体费用以官方小程序或前台实时报价为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道获取最新定价。

场馆常规营业时间为每日7:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族不同时间段的训练需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“TRAIN YARD炼·工场”进行线上选课与支付。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3–5天预约热门时段课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成签到与体测评估。
2. 场地对训练鞋有明确要求，禁止穿跑步鞋参与功能性训练，推荐使用CrossFit或综合训练专用鞋。
3. 课程强度较高，初学者应选择标注“基础”或“入门”的课程，并提前告知教练自身健康状况。
4. 储物柜免费使用，但需自备锁具或使用一次性密码锁。
5. 训练后补水与恢复区配备电解质水和蛋白补剂，可按需购买。
6. 周一晚间及周末上午为客流高峰，建议错峰预约以获得更佳指导体验。

场馆配备全套Rogue、Technogym及Keiser等国际一线品牌训练设备，包括自由重量区、战绳、攀爬绳、壶铃、沙袋、TRX悬挂系统及专业举重平台。地面采用高密度减震橡胶地垫，有效降低关节冲击。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，整体环境符合高端健身空间标准。

TRAIN YARD提供灵活的会员方案：10次卡有效期3个月，月卡不限次数但限本人使用，季卡享有优先选课权及专属社群服务。会员可参与每月主题挑战赛、营养讲座及恢复工作坊。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程，具体权益以当期活动公告为准。

所有教练均持有NSCA-CSCS、ACE或NASM等国际认证资质，并具备3年以上功能性训练教学经验。团课每班限12–16人，确保动作指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、增肌或运动表现提升计划。教练团队定期接受内部考核与外部进修，保障训练科学性与安全性。

课程预订通过官方小程序“TRAIN YARD炼·工场”完成，支持微信支付。用户可查看未来7天课程表并实时选位，开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。首次体验需填写健康问卷并完成简短体能评估，以匹配合适课程级别。

场馆位于新国贸饭店5层，楼下即为国贸商城，餐饮选择丰富，包括Wagas、%Arabica、鼎泰丰等健康轻食与正餐品牌。训练结束后可便捷补充能量。商场内设有Apple Store、优衣库等零售店，方便训练前后一站式安排。此外，酒店大堂提供休息区，适合课前等待或社交交流。

联系电话：010-86471050