THEREALGYM

THEREALGYM 是一家位于北京朝阳区郎园VINTAGE文创园区内的精品健身工作室，主打功能性训练、力量训练与小团体课程。该场地依托郎园Vintage的文化氛围，空间设计融合工业风与现代健身元素，注重训练体验与社群氛围。作为社区型高端健身场所，THEREALGYM 面向有一定训练基础或追求高效训练的都市人群，强调个性化指导与科学训练体系。

THEREALGYM 位于北京市朝阳区郎园VINTAGE6号楼北侧院内。可乘坐地铁1号线或八通线至四惠东站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括1路、57路、322路等，在“四惠东站”或“郎家园”站下车后步行5-10分钟。自驾用户可停放在郎园Vintage园区地面停车场或附近华贸中心地下停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考北京同类场地定价，单节团课价格在150-250元之间，私教课程单节约400-600元。月卡或季卡会员价格区间为2000-5000元，具体取决于课程类型与频次。首次体验常提供99元试训课。具体价格以场地实际公布为准。

作为城市精品健身工作室，THEREALGYM 一般营业时间为每日9:00至22:00，周末可能略有调整。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日安排通常提前一周在官方渠道公布，建议关注其微信公众号获取最新课表与营业通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成签到与体态评估。
2. 课程强度较高，初学者应选择标注“入门”或“基础”的团课。
3. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，部分动作需赤脚或穿袜完成。
4. 高峰时段为工作日晚间18:30-20:30，建议错峰或提前3天预约。
5. 郎园Vintage园区周末人流较大，建议预留充足通行与停车时间。
6. 训练后可在园区内咖啡馆放松恢复，提升整体体验。

THEREALGYM 配备专业功能性训练区，包含TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、药球及有氧设备（如划船机、单车）。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。更衣区简洁实用，提供独立储物柜与基础洗漱用品，淋浴间干净整洁，热水供应稳定。整体空间紧凑但布局高效，适合高强度短时训练。

该场地主要提供课程包与周期会员两种模式：10节团课包约1800元，20节私教套餐约9000元；月度无限团课会员约2800元/月，季度会员享9折优惠。会员权益包括优先选课、免费体测、营养指导及社群活动参与资格。新会员常享有首月体验价或赠课福利，具体以当期活动为准。

THEREALGYM 的教练团队均持有NSCA、ACE或国内高级健身教练认证，多数具备3年以上教学经验，擅长力量训练、体能提升与运动康复。提供1对1私教、2人小班及6-8人精品团课。团课每日安排3-5节，涵盖HIIT、力量循环、核心强化等主题。私教课程按需定制，首次咨询免费。

所有课程必须通过官方微信小程序或公众号进行预约，支持实时查看课位与教练信息。用户需绑定手机号并完成支付方可锁定名额。取消政策为：开课前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消将扣除一节课时。建议下载其小程序以便接收课程提醒与变动通知。

THEREALGYM 所在的郎园Vintage园区为北京知名文创聚集地，配备多家精品咖啡馆（如%Arabica、Seesaw）、轻食餐厅及艺术展览空间。训练结束后可就近补充能量或社交休憩。园区内设有共享储物柜、洗手间及休息长椅，但无专门运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：13801270283