汗水工厂iBodyRock

汗水工厂iBodyRock位于北京市朝阳区751D·PARK北京时尚设计广场C11栋一层，是一家融合功能性训练、力量训练与团体课程的精品健身工作室。该场地依托751D·PARK这一文化创意园区的独特氛围，打造兼具工业美学与现代健身理念的空间。作为主打高强度间歇训练（HIIT）、TRX、战绳、壶铃等项目的综合训练馆，其课程体系强调全身协调性与爆发力提升，适合追求高效训练效果的都市健身人群。

乘坐地铁14号线至望京南站B1口出站，步行约1.2公里（15分钟）即可到达；或在将台站下车后换乘公交408路/418路至“大山子路口东”站，步行约500米。自驾用户可导航至“751D·PARK北京时尚设计广场”，园区内设有公共停车场，但车位有限，高峰时段建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考同类场地定价，单节团课价格约为80-120元，月卡价格在1500-2500元区间，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价为300-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市精品健身空间，汗水工厂iBodyRock一般营业时间为每日9:00至22:00，高峰课程集中在18:00-21:00。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其官方发布渠道获取实时排课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成签到与体能评估。
2. 课程强度较高，初学者应选择标注“基础”或“入门”的团课。
3. 自备运动毛巾、水杯及防滑训练手套，部分器械需徒手或佩戴专用装备。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，体验更佳。
5. 园区内餐饮配套丰富，训练后可在751D·PARK内选择轻食或咖啡恢复能量。
6. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤或硬底鞋进入训练区。

场地配备专业级功能性训练设备，包括TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球、跳箱、自由重量区及抗阻训练架。地面采用高密度减震橡胶地垫，有效降低关节冲击。更衣区设独立储物柜，淋浴间提供基础洗护用品，整体空间布局紧凑高效，符合现代HIIT训练对动线与安全的要求。

提供多种会员选项，包括10节/20节课包、月度无限次卡、季度卡及年度会员。会员可享受优先选课、专属社群指导、体测跟踪及合作品牌折扣等权益。新会员通常可享首周体验价或赠课活动，具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有ACE、NSCA或国内认证的高级健身指导资质，具备3年以上实战教学经验。团课由固定教练团队带教，确保动作规范与训练安全；私教服务支持个性化目标定制，如减脂塑形、体能提升或运动康复。课程中教练会实时纠正动作，保障训练有效性。

课程需通过官方微信小程序或合作平台（如Keep、美团）提前预约，支持在线选课、支付及取消。取消需至少提前12小时，否则视为已消费课时。热门时段（如下班后及周末上午）建议提前3-5天锁定名额。

751D·PARK园区内拥有丰富的文化与生活配套，包括设计师咖啡馆、轻食餐厅、艺术展览空间及潮流买手店。训练结束后可就近休憩、社交或参与园区举办的市集与演出活动。场馆入口处设有饮水机与休息长椅，但无独立餐饮服务，建议自备补给或利用园区资源。

联系电话：15811592461