中田健身工作室(朝阳门店)

中田健身工作室（朝阳门店）是中田健身旗下位于北京市东城区的精品健身工作室，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该品牌以“专业、高效、亲民”为特色，在北京拥有数十家连锁门店，朝阳门店虽命名含‘朝阳门’，但实际位于东城区西水胡同1号宜琴商务楼3层，属典型的城市社区型健身空间。场地面积约200-300平方米，布局紧凑高效，主打功能性训练、力量训练及小团体课程，适合上班族及周边居民进行规律健身。

该场地距离地铁2号线/6号线朝阳门站约400米，步行约5分钟即可到达。从朝阳门站G口出站后沿朝阳门南小街向南，右转进入西水胡同即达宜琴商务楼。公交方面，附近有‘朝阳门内’‘东四路口东’等站点，途经线路包括101路、109路、112路等。自驾用户可考虑周边商业楼宇或胡同外道路停车位，但东城区核心区域停车紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以高性价比著称，其私教课程单节价格通常在200-300元之间，团课单次约50-80元。门店普遍采用课时包销售模式，如12节、24节、36节等阶梯定价，购买越多单价越低。部分门店也提供体验课（约39-69元/节）。具体价格可能因教练级别和促销活动略有浮动，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新报价。所有费用均不含额外会员费，无年卡强制绑定。

该门店常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，需提前确认）。课程需提前预约，可通过“中田健身”微信公众号或小程序查看教练排期并在线订课。高峰时段（晚间18:00-21:00）课程较满，建议至少提前1-2天预约，以确保心仪教练和时段可用。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑；
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆不提供毛巾，需自备；
3. 场地为开放式训练区，注重效率而非豪华装修，适合追求实效的健身人群；
4. 教练流动性相对较高，建议试课后确认长期带教安排再购大课包；
5. 胡同内信号较弱，建议提前截图预约信息；
6. 训练前后可在附近便利店补充水分或轻食，场馆内无餐饮服务。

场地为开放式训练空间，配备基础但齐全的功能性训练设备，包括哑铃（2kg-30kg）、杠铃、深蹲架、TRX悬挂带、战绳、壶铃、瑜伽垫及有氧器械（如跑步机、划船机等）。地面铺设专业减震地胶，通风良好，配有独立更衣区和基础储物柜，但无淋浴设施。整体风格简约实用，符合中田健身‘去奢华化、重训练效果’的品牌理念。

中田健身不设传统月卡/年卡，而是以私教课包和团课次卡为核心。用户购买课时即成为会员，享受对应教练服务。部分门店会推出新客礼包（如3节私教+体测评估），老客户续课常享9折优惠。无隐藏费用，退课政策按剩余课时比例退还（需扣除已用服务成本）。会员可通过小程序查看训练记录和身体数据变化。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），部分具备康复、产后、减脂等专项资质。门店提供1对1私教、2-4人小团课及6-8人团体循环训练（如HIIT、搏击操等）。私教课程包含体态评估、目标设定、训练计划制定及饮食建议。团课每日安排3-5节，集中在午休（12:00-14:00）和晚间（19:00-21:00）时段。

课程预订主要通过“中田健身”官方微信公众号或小程序完成。用户注册后可查看各门店教练排期、课程类型及空余名额，支持在线支付和取消（需提前24小时）。首次到店需填写健康问卷并进行基础体测。不接受电话预约，现场临时参课视当日余位情况而定，但不保证可参与。

宜琴商务楼为小型写字楼，3层除中田健身外无其他商业配套。楼下有便利店（如便利蜂）、咖啡店及快餐店，步行3分钟内可达。储物柜免费使用，但无锁具，贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但临近朝阳门SOHO、银河SOHO等办公区，午休及下班时段人流密集，适合上班族碎片化健身。

联系电话：13301288730