Zone·域·健身

Zone·域·健身位于北京市东城区板桥南巷7号人民美术印刷厂东配楼206号，是一家融合功能性训练、力量训练与团体课程的精品健身工作室。场地依托老厂房改造空间，工业风设计搭配现代化训练设备，营造出兼具美学与实用性的运动环境。作为东城区内小而精的健身场所，该场地注重私教指导与会员体验，适合追求高效训练和个性化服务的都市健身人群。

可乘坐地铁5号线至北新桥站，从A口出站后步行约800米（10分钟）即达；或乘坐地铁6号线至东四站，D口出站后步行约900米（12分钟）。周边公交线路包括106路、108路、116路等，在“板桥”或“东四十二条”站下车。自驾前往建议使用高德地图导航至“人民美术印刷厂”，周边有少量路边停车位及附近商业体公共停车场，但车位紧张，推荐优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制或私教课包形式收费。参考北京同类场地定价，单次体验课价格约150-250元，私教课程单价在400-600元/节（视教练资历而定），月度会员卡（含固定团课+自由训练）价格区间为2000-3500元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品健身空间，Zone·域·健身一般营业时间为每日9:00至22:00，部分团课可能安排在早7:00时段。由于场地规模有限且注重预约制服务，所有训练均需提前预约，不接受临时到访。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其官方通知。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 场地主打小班教学与私教服务，建议明确自身训练目标后再选择课程类型。
3. 工业风空间层高较高但面积有限，高峰时段（18:00-21:00）可能略显拥挤，推荐选择上午或工作日下午时段。
4. 自带训练手套、毛巾和水壶，部分器械使用需配合个人防护装备。
5. 老厂房改造区域冬季保暖依赖空调系统，建议冬季多穿一层便于热身调节。
6. 禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，需更换干净运动鞋。

场地配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2kg-32kg）、史密斯机、深蹲架、自由重量区及有氧设备（如划船机、跑步机）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设置镜面与动作提示标识。设有独立更衣区与基础储物柜，淋浴设施为共用式，提供热水但需自备洗浴用品。整体设备维护良好，符合城市精品健身工作室标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享固定时段自由训练权限及指定团课参与资格。私教学员另享专属训练计划、体测跟踪与营养建议。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐可获赠课程。具体权益与价格需现场或线上咨询确认，但该类场地普遍强调长期陪伴式训练关系，非单纯按次消费模式。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，具备3年以上执教经验。提供一对一私教、双人课及4-6人小班团课。团课类型包括功能性训练、核心强化、HIIT燃脂等，每周更新课表。私教课程按阶段定制，包含动作评估、目标设定与周期化训练计划，确保安全高效达成减脂、增肌或体态矫正目标。

支持通过微信小程序或官方公众号进行课程预约，部分用户反馈也可通过大众点评直接购买体验课并预约时段。预约需至少提前24小时，取消需在开课前12小时操作，否则视为已消费。首次到访建议电话确认流程，确保顺利入馆。

场馆位于人民美术印刷厂文创园区内，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合训练前后补充能量。园区内设有休息长椅与遮阳区域，但无大型餐饮或淋浴后护理服务。建议训练后前往附近隆福寺街区用餐，步行约10分钟可达多家健康餐与饮品店。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：13126568819