派健身私教普拉提工作室

派健身私教普拉提工作室位于北京市东城区核心商圈，紧邻富华大厦，是一家专注于私教与普拉提训练的精品健身空间。该工作室以小班制、一对一指导为特色，注重个性化训练方案和体态矫正，适合追求高效、精准训练效果的都市人群。场地环境整洁安静，采用专业普拉提器械与功能性训练设备，整体风格现代简约，强调训练的专业性与私密性。

工作室位于东中街与富华大厦南路交叉口东100米，交通便利。地铁方面，可乘坐2号线或6号线至东四十条站，从B口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，附近有“东四十条桥西”“东四十条”等站点，途经线路包括113路、115路、118路、431路等。自驾用户可停靠富华大厦或周边商业体停车场，建议使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

作为高端私教普拉提工作室，其定价符合北京东城区同类精品健身场所的市场水平。单节私教课程价格通常在400–600元之间，具体根据教练资历与课程内容有所差异。普拉提小班课（2–4人）单次价格约为200–300元。会员体系提供10节、20节、30节等多档套餐，购买节数越多单价越优惠。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

工作室营业时间为每日9:00至21:30，全年无休（法定节假日可能调整，建议提前确认）。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前预约，不接受临时到店体验。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议至少提前1–2天通过微信或电话预约心仪教练与时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并更换训练服装。
2. 工作室提供基础训练垫与弹力带，但建议自备防滑袜（普拉提专用袜为必备装备）。
3. 私教课程通常为50–60分钟，迟到将按原定时间结束，不延长课时。
4. 如需取消或改约，须至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。
5. 推荐选择有康复背景或NASM/PMA认证的教练，尤其针对产后修复、脊柱侧弯等专项需求。
6. 工作日白天时段人流较少，适合希望获得更专注指导的学员。

工作室配备Reformer普拉提床、凯迪拉克训练架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶等主流普拉提器械，设备品牌以Balanced Body或Merrithew为主流配置，维护良好。训练区域划分清晰，设有独立私教区与小班课区，地面采用专业减震地胶。虽无淋浴间，但提供独立更衣区、储物柜及消毒湿巾，整体卫生标准较高。

工作室采用课时制会员体系，不设传统月卡/年卡。常见套餐包括10节（约4500元）、20节（约8500元）、30节（约12000元），支持私教与普拉提课程混合使用。老会员续费常享9折优惠，推荐新客户可获赠1节体验课。部分教练还提供线上动作指导服务作为会员附加权益。

所有教练均持有国际普拉提认证（如PMA、STOTT PILATES）或国内权威健身资质（如CBBA高级私教证），多数具备3年以上教学经验。课程涵盖基础普拉提、产后修复、体态矫正、运动表现提升等方向。私教课程按教练级别定价，资深教练（5年以上经验）单节可达600元以上。工作室定期组织免费体测与动作评估，帮助学员跟踪进展。

课程需通过微信小程序或直接联系教练进行预约。工作室未接入大众点评或美团等第三方平台，主要依赖私域流量运营。首次体验可预约99元新人体验课（限一次）。取消政策严格执行：24小时内取消视为消耗课时，特殊情况需提供证明方可协商处理。

工作室位于东中街商业带，周边餐饮、咖啡店密集，训练后可在附近补充能量。富华大厦底商有便利店与轻食店，步行3分钟内可达。虽无专属休息区，但前台提供饮用水与基础急救包。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。附近无大型运动用品商店，建议自备训练所需装备。