龙虎竞技跆拳道馆

龙虎竞技跆拳道馆位于武汉市汉南区纱帽正街36号，是一家专注于跆拳道训练与搏击教学的社区型专业场馆。该馆面向青少年及成人学员，提供系统化跆拳道课程，注重礼仪、体能与实战能力的综合培养。作为汉南区较具代表性的搏击类运动场所，场馆环境整洁，氛围积极，适合初学者入门及进阶训练。

可乘坐公交240路、271路至“纱帽正街站”下车，步行约3分钟即达。自驾前往可导航至“纱帽正街36号”，场馆门前有少量临时停车位，周边500米范围内设有汉南区政府公共停车场及商业配套停车区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型跆拳道馆单次体验课价格通常在50-80元之间，常规课程以课包或会员制为主。月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，具体价格以场馆实际公布为准。部分时段对青少年学员有专项优惠。

场馆一般营业时间为每周二至周日9:00-21:30，周一例行闭馆维护。课程多集中在下午16:00后及周末全天，需提前预约试听或正式课程。节假日安排可能调整，建议通过线上平台确认当日开课状态。

1. 初学者建议选择16:00-18:00的青少年/成人基础班，教练配比更优
2. 首次到馆请穿着宽松运动服，场馆通常提供道鞋借用但数量有限
3. 汉南区冬季湿冷，建议自备保暖外套用于课间休息
4. 避免饭后1小时内剧烈训练，场馆不设餐饮但允许携带水和能量补给
5. 课程满员较快，尤其是周末上午班，建议提前3天预约
6. 馆内禁止佩戴首饰及硬质饰品，确保训练安全

场馆配备标准跆拳道训练垫（EVA高密度地垫），面积约120-150平方米，设有全身镜墙、把杆及基础体能训练器材（如沙袋、跳绳、核心训练垫）。更衣区为男女分隔简易更衣角，配有储物挂钩；淋浴设施暂未配置，建议训练后回家清洁。整体设施维护良好，符合社区级搏击场馆标准。

提供月卡、季卡、年卡三种主流会员类型，会员可享受固定时段课程优先报名权、免费参加月度考级及馆内友谊赛。年卡用户额外获赠定制道服一套。新会员首月常享85折或赠送1节私教体验课，具体优惠以当期活动为准。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，主教官具备黑带三段以上水平及5年以上教学经验。提供团体课（每班8-12人）及一对一私教服务，私教课时费参考价为150-200元/节。团课按年龄与段位分级，每周固定排课，内容涵盖品势、击破、实战及体能四大模块。

支持通过大众点评、美团或微信直接搜索“龙虎竞技跆拳道馆”进行线上预约体验课。正式课程需到馆签订协议并绑定会员账户。取消预约需至少提前24小时，否则视为已消费课时。建议首次到访前电话确认教练排班情况。

场馆位于纱帽老街核心段，周边有便利店、文具店及小型快餐店，满足基本补给需求。馆内设有家长等候休息区，配备座椅与饮水机。无专用运动用品商店，但教练可协助订购正规品牌道服及护具。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身保管。