慧爱瑜伽

慧爱瑜伽位于武汉市江夏区藏龙南街3号附86号，是一家专注于瑜伽与舞蹈融合教学的社区型运动空间。该场地以温馨、安静的环境和小班制教学为特色，适合初学者及希望提升身体柔韧性与协调性的学员。作为江夏藏龙岛片区较早开设的瑜伽舞蹈综合工作室之一，慧爱瑜伽注重身心平衡训练，课程内容涵盖基础舞步、体态矫正与呼吸控制等元素，整体氛围轻松友好，适合女性及青少年群体参与。

慧爱瑜伽地处江夏区藏龙岛片区核心居住区，交通较为便利。乘坐地铁2号线至佛祖岭站后，换乘公交758路或718路，在“藏龙南街”站下车，步行约500米（6分钟）即可到达。自驾用户可导航至“藏龙南街3号附86号”，周边有多个临街商铺停车位及小区外围公共停车区域，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。

该类社区型瑜伽舞蹈工作室单次体验课价格通常在68-98元之间，常规课程包（如10节课）价格区间为600-900元，月卡会员约为400-600元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或团购折扣。课程费用一般包含场地使用、基础指导及音乐设备支持，不包含个人装备。

慧爱瑜伽日常营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00-12:00、下午15:00-17:00及晚间19:00-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信私信或大众点评平台进行排课登记。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作观察与安全。
2. 自带瑜伽垫和水杯，部分课程地面练习较多，个人用品更卫生舒适。
3. 首次到访建议提前15分钟到场，便于填写健康信息并熟悉环境。
4. 晚间19:00-20:30为热门时段，需至少提前24小时预约以确保名额。
5. 餐后1小时内不宜参加课程，建议空腹或轻食后1小时再练习。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备防滑袜或赤脚参与。

慧爱瑜伽提供阶梯式舞蹈与瑜伽融合课程体系，包括入门级（零基础体态调整与节奏感训练）、进阶级（舞段组合+核心力量强化）和主题工作坊（如东方舞、现代舞元素）。每期课程周期为4-6周，每周1-2次课，每次60-75分钟。课程强调循序渐进，注重个体差异，适合长期系统学习。

教学团队由2-3名资深导师组成，均持有国家认证的瑜伽或舞蹈教练资格证书，具备3年以上教学经验。主教老师擅长将舞蹈律动与瑜伽呼吸法结合，教学风格温和细致，注重动作细节与心理引导。师生比控制在1:8以内，确保每位学员获得充分关注与个性化指导。

教室面积约60-80平方米，铺设专业舞蹈地胶与镜墙，配备环绕音响系统、空气净化器及柔和照明。空间布局简洁明亮，设有独立更衣区与储物柜，整体氛围宁静且富有艺术感。练习区域通风良好，温度适宜，适合长时间专注训练。

常规课程包定价参考行业标准：10节课约700元，20节课约1200元；月度无限次卡约500元。首次体验价通常为68元/节。教材与音乐资源由场馆统一提供，无额外教材费。部分节假日期间推出双人同行优惠或老带新返现活动，具体政策以店内公告为准。

慧爱瑜伽定期组织内部展示课与小型汇演，鼓励学员在安全环境中展现学习成果。往期学员多在体态改善、情绪调节及舞台表现力方面取得显著进步。虽不主打考级体系，但部分学员通过持续训练成功参与社区文艺演出或转为兼职助教，体现出良好的教学转化效果。

联系电话：15802746220;18986175395