弟搭娣健身工作室

弟搭娣健身工作室位于武汉市江岸区兴业路香利国庭7栋一单元2002，是一家专注于搏击训练的精品健身空间。该场地以小班教学和个性化指导为特色，主要提供拳击、泰拳、自由搏击等课程，适合从初学者到进阶训练者。作为社区型搏击工作室，其优势在于私密性强、教练专业度高、训练氛围专注。场地虽非大型综合馆，但设备齐全、动线合理，注重训练安全与效率。

可乘坐地铁3号线至市民之家站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达香利国庭小区。公交方面，附近有“兴业路怡和路”站，途经线路包括322路、509路、610路等。自驾前往可导航至“香利国庭”，小区周边有少量路边停车位，建议优先使用公共交通或提前联系场地确认停车安排。

该类精品搏击工作室通常采用课程包或会员制收费。参考武汉同类场地定价，单节体验课价格在80–120元之间，月卡课程包约1200–1800元（含8–12节课），私教课单价约200–300元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业搏击训练场所，弟搭娣健身工作室一般营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，不接受临时到场训练。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1–3天通过微信或电话确认当日课表。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免空跑。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底鞋入场。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持充足水分。
5. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，听从教练指导。
6. 工作室位于住宅楼内，请保持安静，尊重邻里环境。

场地配备标准拳击台（或训练垫区）、重型沙袋、速度球、双端球、地垫、镜子墙及基础力量训练器械（如哑铃、战绳、药球）。更衣区为简易隔间，提供储物挂钩；淋浴设施视具体装修情况而定，建议训练后回家清洁。整体空间紧凑但功能齐全，符合小型搏击工作室的行业配置标准。

该工作室采用课程包形式运营，常见会员类型包括：单次体验卡、8节/12节常规课包、月度无限次团课卡（如有开设）及私教定制套餐。会员通常享有优先选课、免费体能评估、训练计划定制等权益。新用户首次报名常享赠课或折扣优惠，具体政策需咨询前台。

教练团队具备国家认证或国际搏击组织资质（如WKF、IFMA等），多数拥有3年以上教学经验。课程以小班（4–6人）和一对一私教为主，团课每周固定时段开班（如周二/四/六晚19:30）。私教可根据学员目标定制减脂、塑形、防身或竞技训练方案，首次私教课通常包含体能测试与动作评估。

课程需通过微信直接联系工作室进行预约，部分时段支持大众点评或美团线上购买体验课。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。建议添加官方联系方式并加入学员群，以便及时获取课程变动和活动通知。

工作室位于住宅小区内，无独立餐饮或零售服务。周边500米内有便利店、轻食店和咖啡馆，适合训练前后补充能量。小区入口设有快递柜和休息长椅，但无专用储物柜，贵重物品请随身携带。建议训练前后在附近公园进行热身或拉伸，提升整体训练效果。

联系电话：13007166979