Anchoring安可健身·普拉提工作室

Anchoring安可健身·普拉提工作室位于武汉市江汉区核心商圈，虽以普拉提命名，但实际提供多元化课程体系，包括搏击、功能性训练及核心塑形等。该工作室设立于2023年，空间设计现代简约，注重私密性与专业性，主打小班制和一对一教学模式。搏击课程融合泰拳、拳击与体能训练元素，适合希望提升爆发力、减脂塑形或释放压力的都市人群。场地虽非大型综合格斗馆，但凭借精准定位与高水准教练团队，在本地健身圈内口碑良好。

场地坐落于武汉江宸天街A座13层1305室，紧邻地铁2号线与3号线换乘站——范湖站F出口，步行约90米（约1分钟）即可抵达。公交方面，附近设有“青年路范湖”站，多条线路如509路、584路、721路等均可到达。自驾用户可停靠江宸天街地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。建议优先选择地铁出行，避免高峰时段周边道路拥堵。

搏击课程采用课时制收费，单次体验价通常为128元至168元之间；常规团课月卡价格在800–1200元区间（含8–12节课），私教课程单节价格约300–450元。会员体系支持季卡与年卡，年卡用户可享课程折扣及优先预约权益。具体价格以工作室当期活动及课程类型为准，部分新客优惠需通过官方小程序或到店咨询获取。

工作室每日营业时间为10:00至22:00，搏击课程主要安排在工作日晚间（18:30–21:30）及周末白天（10:00–18:00）。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注其官方微信公众号或小程序查看最新排课信息。

1. 首次体验建议提前30分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 搏击课程强度较高，初学者应如实告知教练自身运动基础，避免过度负荷。
3. 自备运动手套、绑手带及吸汗毛巾；部分基础装备可现场租赁，但数量有限。
4. 周末及晚间黄金时段课程紧俏，建议至少提前48小时预约。
5. 课程前后注意补充水分与电解质，避免空腹或饱腹状态下训练。
6. 场地禁止穿鞋进入训练区，请自备室内训练袜或赤脚参与。

工作室设有独立搏击训练区，配备专业拳击沙袋、泰拳靶、速度球、地垫及全身镜墙。地面采用高密度EVA缓冲地胶，有效减少关节冲击。更衣区男女分隔，配有储物柜、吹风机及基础洗护用品；淋浴间干净整洁，热水供应稳定。整体空间虽紧凑，但功能分区明确，通风与照明系统良好，符合城市精品健身工作室标准。

会员分为体验卡、月卡、季卡及年卡四类。月卡适用于高频次训练者，季卡及以上享有课程优先预约权、生日赠课及专属营养指导服务。年卡用户还可参与季度体测评估与定制化训练计划。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教体验课等促销活动，具体以当期官方公告为准。

搏击课程由持有国家职业资格认证及国际搏击协会（如WMC、IKF）认证的教练执教，多数具备3年以上教学经验及实战背景。课程形式包括4–6人小班团课与一对一私教，团课每周固定排期（通常为周二、四、六晚及周日下午），私教可灵活预约。教练会根据学员目标（减脂、防身、竞技）动态调整训练内容。

课程需通过“Anchoring安可健身”微信小程序进行线上预约，支持实时查看余位、教练信息及取消操作。预约成功后将收到确认通知，开课前2小时内不可取消，逾期未到视为已消费课时。首次到访用户需完成线上注册并签署安全协议。不接受电话或现场临时报名。

场地所在的江宸天街为大型商业综合体，配套完善。训练结束后可在商场内享用轻食、咖啡或正餐，如Wagas、星巴克、湊湊火锅等品牌均在步行范围内。一层设有全家便利店及运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便购买补给或装备。商场还提供共享充电宝、休息座椅及母婴室等便民设施。

联系电话：15602460507