霖 普拉提瑜伽

霖 普拉提瑜伽位于武汉市黄陂区横店街空港花园二期25栋二单元801，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的社区型工作室。场地设于住宅楼内，环境安静私密，适合追求专注练习的学员。作为黄陂区较早引入专业普拉提训练体系的工作室之一，其课程融合了传统瑜伽与现代功能性训练理念，注重体态矫正与核心力量提升。空间布局合理，配备专业器械与地垫，整体氛围温馨、整洁，适合初学者及进阶练习者。

可乘坐地铁7号线至横店站下车，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达空港花园二期。公交方面，可搭乘292路、296路或P33路至“空港花园站”或“横店大道中站”，步行约500米。自驾前往可导航至“空港花园二期”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议提前联系确认；周边横店大道沿线亦有公共停车场可供使用。

该类社区型普拉提瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣，建议通过大众点评或微信平台查看最新活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。由于采用预约制授课模式，非课程时段不对外开放自由练习，所有课程均需提前预约，建议至少提前24小时通过微信或电话确认排课并锁定名额。节假日照常开课，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
2. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 工作室提供基础瑜伽垫和小器械，但建议自备毛巾与水杯。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者可优先选择“入门团课”或体验私教评估。
5. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
6. 住宅楼内上课，请保持安静，尊重邻里环境。

场地为标准住宅改造型瑜伽工作室，面积约60–80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备Reformer普拉提床（数量1–2台）、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、小哑铃等基础辅具。空间采光良好，配有独立空调与空气净化设备，确保空气流通。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物篮，满足基本换装需求。整体设施维护良好，符合中小型精品瑜伽馆标准。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上会员通常包含1节免费私教评估。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员常可通过美团或小红书团购获得首月优惠。

教练团队具备国际认证资质（如PMA、RYT或STOTT PILATES认证），平均教学经验3年以上，擅长产后修复、体态矫正及运动康复方向。每周固定开设4–6节主题团课，包括流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提及肩颈舒缓课程。私教课程按需定制，首次私教包含体态评估与目标设定。所有课程由固定教练带教，确保教学连贯性。

课程需通过微信直接预约，部分时段支持在大众点评或美团下单团购课程后联系客服排课。不支持现场walk-in，所有名额以付款确认为准。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消费。建议添加工作室微信获取每周课表，并加入会员群接收临时加课或调课通知。

工作室位于空港花园住宅区内，楼下有便利店、水果店及小型咖啡简餐店，满足课前课后基本补给需求。小区对面有社区公园，适合课后散步放松。虽无专属餐饮或运动用品商店，但横店街道商业配套齐全，驾车5分钟可达中百仓储及连锁快餐店。储物采用开放式置物篮，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13971575415