本真瑜伽

本真瑜伽位于武汉市江夏区光谷大道120号现在森林小镇16栋1单元101，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静私密，装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出沉浸式练习氛围。作为江夏区较早成立的独立瑜伽空间之一，本真瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁2号线至光谷大道站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘756路、781路、913路至“光谷大道现代森林小镇”站下车。自驾前往可导航至“现在森林小镇”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议提前抵达或优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或团购折扣，建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课情况。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一天确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如高温瑜伽对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
5. 晚间19:00–20:30为高峰时段，建议提前24小时预约以确保席位。
6. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式深入与呼吸控制。

场地为独立复式结构，主练习区面积约80–100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。辅助区域包括更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无独立淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。整体空间采光良好，通风系统完善，符合中小型瑜伽工作室的行业标准配置。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教抵扣券或好友同行优惠。新会员首次购卡常附赠1–2节体验课程，具体政策以店内公示为准。

本真瑜伽的授课教师均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–12人小班为主，兼顾个性化指导。团课每日安排3–4节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间舒缓等不同时段需求。私教课程按60分钟计费，价格区间为200–300元/节，需提前预约。

支持通过微信小程序“本真瑜伽”或电话直接预约课程。用户需绑定手机号并选择对应时段，预约成功后将收到确认通知。取消或改约需至少提前4小时操作，否则视为已消费课时。高峰时段（如周末晚间）建议提前1–2天锁定席位。

工作室位于现在森林小镇社区内，周边有便利店、轻食咖啡馆及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。小区内部环境安静，绿植环绕，适合课后放松散步。虽无专用停车场，但附近商业体如光谷天地提供收费停车服务，步行约10–15分钟可达。

联系电话：15629915050