菲梵瑜伽普拉提

菲梵瑜伽普拉提位于武汉市江夏区庙山街道美加商业街4期商铺M1-5106，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，强调身心平衡与体态矫正，深受周边居民及上班族欢迎。

可乘坐公交758路、902路至“美加湖滨中学站”或“庙山新村站”，步行约500米即达。自驾用户可导航至“美加商业街4期”，周边设有公共停车场及临街停车位，停车较为便利。距离江夏客厅地铁站约3.5公里，建议结合共享单车或打车接驳。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新客体验价或团课优惠。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程需提前预约。高峰时段集中在工作日晚间（18:30–20:30）及周末上午，建议至少提前1天通过线上平台或电话确认课程安排并完成预约。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 初学者建议选择基础团课或预约私教入门，避免直接参加高阶流瑜伽课程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
5. 提前10分钟到场签到并进行简单热身，有助于预防拉伤。
6. 普拉提课程对核心控制要求较高，首次参与可向教练说明身体状况以获得动作调整建议。

作为精品型瑜伽普拉提工作室，菲梵配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明，营造专注宁静的练习氛围。场地设有独立更衣区和储物柜，部分区域配有休息座椅和饮水设备。虽无淋浴间，但提供基础清洁用品，适合课后简单整理。

该场馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首月体验优惠或赠课活动，具体政策建议关注其官方小程序或线下咨询。

菲梵瑜伽普拉提由持证专业教练团队授课，多数教练具备RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）认证。提供哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提及产后修复等课程。私教课程按60分钟计费，价格通常在300–500元/节，支持定制化训练计划。

课程可通过微信小程序、大众点评或直接电话预约。推荐使用线上平台查看实时课表并锁定名额，热门课程常提前满员。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。

美加商业街内有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。附近还有社区公园和步道，适合练习后散步恢复。场馆内部设有休息角，供学员课间短暂休憩。

联系电话：15207126771