雅米瑜伽·女子塑形普拉提(金澜湾店)

雅米瑜伽·女子塑形普拉提（金澜湾店）是江夏区专注女性身心健康的精品瑜伽工作室，主打塑形、产后修复与普拉提训练。该店位于中锐滨湖尚城4栋801室，属社区型高端私教空间，环境安静私密，适合注重个性化指导的女性会员。作为连锁品牌分店，延续了雅米瑜伽一贯的专业教学体系和小班制课程模式，强调安全、科学、高效的训练效果。

该场地坐落于武汉市江夏区阳光四路中锐滨湖尚城小区内。乘坐地铁7号线至板桥站下车，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）可达；或搭乘公交902路、915路至“阳光四路文化大道口”站，步行约300米即到。自驾前往可停靠小区周边公共停车位或附近商业体停车场，建议提前确认小区访客停车政策。

该类精品女子瑜伽普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考武汉同类场地定价，单节团课价格约80–120元，私教课程单节价格在260–380元区间。月卡/季卡套餐常见价格为1500–3500元，具体费用以店内实际公示为准。首次体验常有优惠价（如39元/节），建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在工作日晚18:00–20:30及周末上午。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取实时排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备防滑瑜伽袜或使用场馆提供的一次性袜套。
3. 普拉提器械课程对核心力量要求较高，初学者应优先选择基础团课或体验私教评估。
4. 避开月经期前两天及高强度训练日连续安排课程，以保障身体恢复。
5. 场地为女性专属空间，请勿携带异性同伴进入练习区域。
6. 建议穿着高腰紧身运动裤+透气背心，便于教练观察体态调整动作。

作为专注女子塑形的普拉提工作室，场地配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护良好。练习区铺设专业防滑地胶，配独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间但提供一次性洁面巾与消毒用品。整体空间约80–100平方米，限流授课确保私密性与安全性。

该店提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节课程包、月度无限团课卡及年度私教套餐。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费体态评估及季度身体围度追踪服务。老会员推荐新客可获赠课程，季卡以上用户享免费参加主题工作坊资格。所有卡种有效期明确标注，过期不延期，但可付费冻结（限特殊情况）。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT200以上），具备3年以上女性塑形及产后修复教学经验。团课每班限6–8人，确保动作指导到位；私教课程按需求定制训练计划，含体态分析、肌力评估与阶段性目标设定。课程类型涵盖经典普拉提、空中瑜伽、骨盆修复、肩颈理疗等，每周更新课表。

课程需通过“雅米瑜伽”官方微信小程序或大众点评店铺页面预约，支持在线选课、选教练及支付。取消政策为：开课前24小时可免费改期或退课，逾期视为已消费。热门时段（如周末早10点、工作日晚7点）建议提前3–5天锁定名额，系统会自动发送上课提醒。

场地所在中锐滨湖尚城为成熟住宅区，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量。小区对面设有社区健身步道与小型公园，适合课后放松散步。虽无大型商场，但距联投广场约2公里，驾车5分钟可达，满足餐饮与购物需求。场馆内提供免费饮用水、消毒湿巾及基础护理用品。