PinkDoDo舞蹈瑜伽疗愈运动空间

PinkDoDo舞蹈瑜伽疗愈运动空间位于武汉市江汉区核心商圈，紧邻万松园美食街与建设大道金融带，是一家融合舞蹈、瑜伽与身心疗愈的复合型运动空间。该场地以女性友好、氛围松弛、课程多元为特色，主打现代舞、爵士舞、空中瑜伽及正念冥想等课程，适合从零基础到进阶学员。空间设计注重自然采光与柔和色调，营造出安静而富有创造力的练习环境。

可乘坐地铁2号线至王家墩东站，从B出口出站后沿建设大道辅路向南步行约600米（约8分钟）即达；或乘坐公交至“万松园路雪松路”站，步行约120米。自驾用户可停靠周边“武汉CBD泛海城市广场”或“万松园路沿线商业停车场”，车位较为充足但高峰时段建议提前抵达。

单次体验课价格通常在88-128元之间，常规课程包（如10节/20节）价格区间为800-2200元，会员月卡约600-900元。空中瑜伽、私教及主题工作坊价格略高。具体价格以场地实际公布为准，建议通过其官方微信或大众点评查看最新课程定价与优惠活动。

日常营业时间为每日10:00至21:30，课程多集中在中午12:00-14:00及晚间18:30-21:00两个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定名额，热门课程建议提前3-5天预约。节假日照常开放，部分节日会推出特别主题课。

1. 首次到访建议选择“新人体验课”，通常含基础引导与空间介绍。
2. 穿着贴身但有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作安全，尤其空中瑜伽需覆盖大腿。
3. 自带水杯与毛巾，场地提供免费饮用水但不提供一次性用品。
4. 建议提前15分钟到场签到并熟悉环境，迟到超过10分钟可能无法入场。
5. 场地禁止穿鞋进入教室，需自备防滑袜或赤脚练习。
6. 周末晚间为高峰时段，若追求安静体验，推荐工作日上午或下午时段。

课程体系覆盖零基础入门、进阶提升与专项精修三大层级。舞蹈类包括现代舞、爵士舞、Urban Dance；瑜伽类涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及修复瑜伽；另设正念冥想、呼吸工作坊等疗愈模块。每期课程周期为4-8周，每周1-2次课，支持按次或按周期报名，灵活适配不同学员节奏。

教学团队由具有5年以上教学经验的专业导师组成，多数持有国际认证资质（如Yoga Alliance RYT、RAD芭蕾认证或Urban Dance Camp受训背景）。导师风格兼具专业性与亲和力，注重个体差异调整动作细节，师生比控制在1:8以内，确保每位学员获得充分关注。

教室面积约80-120平方米，配备专业舞蹈地胶、全身镜墙、可调节灯光系统及空气净化设备。空中瑜伽区设有专业吊床与安全缓冲垫，更衣区干净整洁，提供储物柜与基础洗护用品。整体氛围安静、温暖，背景音乐与香氛系统营造沉浸式练习体验。

常规团体课单节88-128元，10节课包约980元，20节课包约1800元；空中瑜伽单节128元起，私教课300-500元/节。新会员首月享85折，老学员推荐可获赠课。无强制教材费，部分工作坊可能收取材料成本费（如芳疗体验包），均提前公示。

学员定期参与内部展演与社区快闪活动，部分进阶学员已登上本地艺术节舞台。课程注重身心整合而非竞技表现，因此成果体现为体态改善、情绪调节能力提升及社群归属感增强。场地不定期举办“学员分享夜”，鼓励表达与连接，形成积极互助的学习生态。