热水塘温泉山庄

热水塘温泉山庄位于重庆市秀山土家族苗族自治县妙泉镇热水塘村，是一处依托天然地热资源打造的温泉SPA休闲场所。该区域自古以温泉闻名，水质清澈、富含多种矿物质，具有良好的舒缓与理疗效果。山庄整体环境清幽，依山傍水，融合了土家族与苗族文化元素，营造出具有地方特色的康养氛围。作为渝东南地区较具代表性的乡村温泉项目，适合家庭出游、朋友聚会及短期疗养。

从秀山县城出发，沿G326国道向妙泉镇方向行驶约25公里，全程约40分钟车程。自驾游客可使用高德或百度地图导航“热水塘温泉山庄”精准抵达。目前暂无直达公共交通，建议自驾或包车前往。周边设有免费公共停车区域，停车便利。若从重庆主城出发，可先乘高铁至秀山站（约3.5小时），再转乘出租车或网约车前往，全程约1小时。

该类乡村温泉SPA场地在渝东南地区的参考价格为平日68-98元/人，节假日或周末可能上浮至108-138元/人。部分套餐包含简餐、茶饮或基础SPA体验。具体价格以场地实际公布为准，建议通过美团、大众点评等平台查询最新票务信息并在线预订，常有优惠活动。

温泉山庄通常每日开放时间为09:00至22:00，全年无休，节假日照常营业。为保障服务质量，建议提前1天通过电话或线上平台预约，尤其在周末及节假日期间。部分SPA项目需单独预约技师，现场可能无法即时安排。

1. 冬季（12月至次年2月）是泡温泉的最佳季节，水温舒适且有助于驱寒养生。
2. 泡汤前避免空腹或饱餐，建议间隔1小时以上进食。
3. 每次浸泡时间控制在15-20分钟，起身休息后再继续，总时长不超过1.5小时。
4. 自备泳衣、拖鞋和洗漱用品，部分乡村温泉可能不提供一次性用品。
5. 高血压、心脏病患者及孕妇应谨慎入池，必要时咨询医生。
6. 贵重物品请寄存于前台保险柜，避免带入湿区造成遗失。

热水塘温泉属天然硫磺温泉，水温常年维持在42-48℃，富含硫、钙、镁、偏硅酸等矿物质，具有促进血液循环、缓解肌肉疲劳及改善皮肤状态的功效。水质经检测符合国家医疗热矿水标准，属于弱碱性软水，对关节炎、慢性皮肤病有一定辅助理疗作用。

山庄设有多个室内外温泉泡池，包括露天景观池、药浴池、花瓣池及私密家庭池。池区依山势错落布局，绿植环绕，视野开阔。部分池区加入中草药包（如艾草、当归、红花），提供不同功效的浸浴体验。虽无鱼疗池等高端配置，但整体环境干净、私密性较好，适合放松身心。

除温泉泡浴外，山庄提供基础SPA服务，包括中式推拿、肩颈舒缓、足底按摩等项目，价格区间在88-198元/60分钟。技师多为本地培训人员，手法朴实实用，注重传统理疗效果。建议提前沟通需求，选择合适力度与时长。高端护理项目（如精油芳疗）可能需额外预约。

场地配备男女独立更衣室、淋浴间及吹风机，部分区域设有休息大厅供泡汤后小憩。餐饮方面提供简餐、农家菜及茶水服务，可品尝当地腊肉、米豆腐等特色小吃。暂无住宿客房，但周边有农家乐可提供过夜服务，适合一日游或短途微度假。

患有严重心血管疾病、皮肤破损、传染性疾病者禁止入池；泡汤前后应适量饮水以防脱水；请勿在池内搓澡、大声喧哗或携带玻璃制品；儿童须由成人全程陪同；离场前请确认个人物品已全部取回。温泉区域地面湿滑，行走时请注意安全。

联系电话：023-76880123;15095915898