栈台湖木屋园(乡村富硒温泉假日酒店)

栈台湖木屋园（乡村富硒温泉假日酒店）位于重庆市江津区蔡家镇茅湾村二组河嘴上，地处清溪湖国家水利风景区山脚，是一处集温泉疗养、休闲度假与自然生态体验于一体的特色场所。该场地依托当地富硒地质资源，主打富硒温泉SPA服务，环境清幽，植被茂密，具有典型的川东丘陵山水风貌。园区内建有木屋住宿、温泉泡池及配套休闲设施，适合家庭出游、情侣度假或小型团体放松。

自驾是前往栈台湖木屋园最便捷的方式。从重庆主城出发，经绕城高速转江习高速，在蔡家镇出口下道后沿乡村道路行驶约15公里即可抵达，全程约1.5小时。导航可直接输入“栈台湖木屋园”或“乡村富硒温泉假日酒店”。公共交通方面，可在江津客运中心乘坐前往蔡家镇的班车，再换乘当地车辆或步行约3公里到达。场地周边设有免费停车场，可容纳中小型车辆。

该类富硒温泉度假场所的单次温泉体验价格通常在128元至198元之间，包含基础泡池使用及更衣服务；若含SPA按摩或住宿套餐，价格区间为398元至888元不等。具体价格以场地实际公布为准，建议通过美团、大众点评或官方合作平台查询最新套餐信息并提前预订以享优惠。

作为温泉度假型场所，栈台湖木屋园一般每日开放时间为10:00至22:00，部分住宿客人可享全天候温泉使用权。非住客需提前预约，尤其在周末及节假日建议至少提前1天通过线上平台或电话确认入场名额。冬季（12月至次年2月）为温泉旺季，营业时间可能延长至23:00。

1. 冬季是泡温泉的最佳季节，12月水温舒适且空气清新，但早晚温差大，建议携带保暖外套。
2. 泡汤前避免空腹或饱餐，建议间隔1小时以上进食。
3. 富硒温泉虽具保健功效，但高血压、心脏病患者及孕妇应谨慎使用，必要时咨询医生。
4. 自备泳衣、拖鞋和洗护用品可提升体验感，部分高端项目需额外付费。
5. 建议错峰出行，工作日上午人少水质更佳，拍照和放松体验更优。
6. 园区内信号较弱，建议提前下载离线地图并告知亲友行程。

栈台湖木屋园温泉源自地下深层天然涌泉，经检测富含硒、锶、偏硅酸等多种对人体有益的矿物质，属典型的富硒温泉。水温常年维持在40℃–45℃之间，pH值呈弱碱性，具有促进新陈代谢、增强免疫力及改善皮肤状态的功效。富硒元素对心血管健康和抗氧化亦有积极作用，符合现代康养理念。

园区温泉区分为室内恒温池与室外园林景观池两大区域。室外池依山就势布局，设有药浴池（如艾草、当归）、花瓣池、按摩涌泉池及儿童戏水区；室内池则提供私密性强的独立汤屋。整体池区采用天然石材与原木装饰，融合川东民居风格，四周绿植环绕，视野开阔，可远眺清溪湖水域，营造静谧疗愈氛围。

场地提供多种中式与泰式SPA护理项目，包括富硒温泉精油按摩、草本热石理疗、肩颈舒缓推拿等，时长60–90分钟不等。技师均接受专业培训，手法娴熟，注重个性化服务。SPA项目通常需单独预约，价格区间为198元至368元，部分住宿套餐含免费体验券。建议提前沟通身体状况以定制合适疗程。

除温泉与SPA外，栈台湖木屋园配备标准更衣室、干湿分离淋浴间、吹风机及储物柜；休息大厅提供茶饮、简餐及躺椅休憩区。园区内设有多栋独立木屋客房，部分带私汤温泉，支持住宿过夜。餐饮以本地农家菜为主，可预订柴火鸡、富硒蔬菜等特色菜品。另设有棋牌室、垂钓区及环湖步道，满足多元休闲需求。

患有严重心脑血管疾病、皮肤感染、发热或处于生理期的游客不建议泡温泉；单次浸泡时间不宜超过20分钟，建议多次短时浸泡；贵重物品请寄存前台保险柜；园区禁止携带宠物及外食入内；泡汤后及时补充水分，避免脱水；遵守池区卫生规范，入池前务必淋浴清洁。

联系电话：023-47279062