友谊楼

友谊楼温泉SPA位于重庆市巴南区南温泉风景区内，是依托南温泉天然地热资源打造的休闲康养场所。南温泉作为重庆历史悠久的温泉胜地，水质富含硫、钙、镁等多种矿物质，具有良好的舒缓与理疗效果。友谊楼整体环境清幽，融合山林景观与传统中式风格，提供温泉泡池与专业SPA服务，适合家庭出游、情侣约会及个人放松。该区域温泉开发成熟，配套设施完善，是主城近郊热门的温泉目的地之一。

自驾：从重庆主城（如解放碑）出发，经内环快速路—包茂高速—南温泉出口下道，全程约30公里，车程约40分钟。导航可直接搜索“南温泉风景区”或“友谊楼”。公共交通：乘坐轨道交通3号线至鱼洞站，换乘公交197路或310路至“南温泉站”下车，步行约500米进入景区。景区入口至友谊楼需步行约10分钟。景区内设有公共停车场，节假日建议早到以确保车位。

作为南温泉风景区内的温泉SPA场所，友谊楼的消费通常包含景区门票与温泉/SPA服务两部分。南温泉风景区门票参考价为30-50元/人（淡旺季略有浮动），温泉及SPA项目另计。基础温泉泡浴单次价格一般在80-150元区间，SPA按摩项目如中式推拿、精油护理等价格多在198-398元/60分钟。具体价格以现场公示或官方合作平台（如美团、大众点评）为准，建议提前线上预订享优惠。

南温泉风景区全年开放，日常营业时间为8:00-22:00，温泉及SPA服务通常同步开放。冬季（12月至次年2月）为温泉旺季，部分池区可能延长开放至23:00。友谊楼作为景区内服务点，建议提前通过电话或线上平台确认当日接待状态。周末及节假日客流较大，强烈建议提前1-2天预约，尤其是SPA项目需指定技师或时段。

1. 冬季是泡温泉的最佳季节，12月水温舒适、空气湿润，但早晚温差大，建议携带保暖外套。
2. 泡汤前避免空腹或饱餐，每次浸泡建议不超过15-20分钟，间隔休息补水。
3. 自备泳衣、拖鞋和洗漱用品更卫生，部分高端项目可能提供一次性用品但品质有限。
4. 高血压、心脏病患者及孕妇应谨慎泡汤，入池前咨询工作人员或医生。
5. 景区内信号较弱，建议提前下载离线地图并保存联系电话。
6. 周末下午14:00-17:00为相对人少时段，体验更佳。

友谊楼所用温泉水源自南温泉天然地热井，水温常年保持在38-42℃，属硫酸钙型中性温泉，富含偏硅酸、氟、锶等微量元素。水质清澈透明，具有促进血液循环、缓解肌肉疲劳、改善皮肤状态等功效。该温泉为重庆四大名泉之一，历史可追溯至明清时期，素有“南泉温汤”美誉，疗养价值获本地居民长期认可。

池区依山势布局，分为室内恒温区与室外园林区。室外池群掩映于竹林溪涧之间，设有多个不同温度的泡池，包括中药养生池、花瓣池、按摩涌泉池等；室内区配备私密家庭池及标准公共池，水温恒定，适合冬季使用。部分池位可俯瞰花溪河景，环境静谧。整体池区维护良好，每日定时换水与消毒，符合重庆市温泉卫生管理规范。

SPA服务以中式理疗为主，涵盖全身推拿、肩颈舒缓、足底反射、芳香精油护理等项目。技师均持证上岗，经验丰富，手法专业。特色项目如“巴渝草本热敷理疗”结合本地中草药包，针对寒湿体质有显著舒缓效果。项目时长60-90分钟不等，支持单人或双人房选择。建议提前沟通身体状况以便定制服务方案。

场地配备男女独立更衣室、淋浴间、吹风机及储物柜，部分区域提供免费毛巾租赁（押金制）。休息大厅设有榻榻米座席、茶水服务及简餐（如粥品、小食），可小憩或等待同伴。景区内另有餐厅、便利店及少量民宿，但高端住宿需前往附近酒店。不设大型娱乐设施，主打静谧养生体验。

患有严重心血管疾病、皮肤病急性期、传染病或醉酒者禁止入池。泡汤后不宜立即冲冷水澡，建议自然晾干或温水冲洗。贵重物品请寄存前台保险柜，景区内不设监控全覆盖区域。温泉池区禁止佩戴首饰、涂抹浓香护肤品，以免影响水质。儿童需成人全程陪同，部分高温池限制1.2米以下儿童进入。

联系电话：023-62846067;13594368632