翠溪泳馆

翠溪泳馆位于广州市从化区温泉东路与522乡道交叉口西220米，是一处以温泉SPA为核心的休闲疗愈场所。从化作为广州著名的温泉资源聚集地，其温泉水富含偏硅酸、氟、氡等矿物质，具有良好的理疗价值。翠溪泳馆依托本地天然温泉资源，打造集泡汤、放松、养生于一体的体验空间，环境清幽，适合家庭出游、情侣约会或个人疗愈。

自驾前往可导航至“翠溪泳馆”或“温泉东路与522乡道交叉口”，从广州市中心出发约1.5小时车程。公共交通方面，可乘坐地铁14号线至从化客运站，转乘从化区内公交（如从11路）至温泉镇附近站点，再步行或打车约1.5公里抵达。场地周边设有免费停车区域，节假日建议早到以确保车位。

该类温泉SPA场地在从化区域的参考价格为平日98-168元/人，周末及节假日128-198元/人，部分套餐包含简餐或SPA项目。具体价格以场地实际公布为准，建议通过美团、大众点评等平台预订，常有优惠套票。儿童、老人可能享有折扣，需现场出示有效证件。

温泉SPA类场地通常每日开放时间为10:00至22:00，部分池区夜间照明氛围佳，适合晚间放松。翠溪泳馆建议提前预约，尤其在周末、节假日及冬季温泉旺季，可通过线上平台或电话确认当日接待情况并锁定入场时段。

1. 冬季（12月至次年2月）是泡温泉的最佳季节，水温舒适且有助于驱寒养生。
2. 泡汤前避免空腹或饱餐，建议间隔1小时以上进食。
3. 单次浸泡时间控制在15-20分钟，起身休息后再继续，总时长不超过1.5小时。
4. 自备泳衣、拖鞋和洗护用品更卫生，部分场地虽提供租赁但品质参差。
5. 高血压、心脏病患者及孕妇应谨慎入池，必要时咨询医生。
6. 贵重物品请使用寄存柜，多数温泉区不设专人看管。

翠溪泳馆使用从化天然温泉水，水温常年维持在40-45℃，属低温医疗热矿水，富含偏硅酸、氟、氡等微量元素，对缓解肌肉疲劳、改善血液循环、舒缓神经紧张具有辅助疗效。水质清澈无硫味，属于低矿化度碳酸氢钠型温泉，温和亲肤，适合多次浸泡。

场地设有多个室内外温泉池，包括标准恒温池、药浴池（如艾草、当归、生姜等中草药配方）、冷热交替池及静泡区。部分池区依山势而建，融入自然景观，营造私密放松氛围。虽未明确标注鱼疗池，但从化多数温泉场所会季节性开设特色功能池，建议现场咨询当日开放情况。

除温泉泡汤外，翠溪泳馆提供基础SPA服务，如中式推拿、泰式按摩、精油护理等，项目时长通常为60-90分钟，价格区间在198-398元之间。技师多经专业培训，手法以舒缓放松为主，适合运动后恢复或日常减压。建议提前预约热门时段，避免排队等候。

场馆配备男女独立更衣室、淋浴间、吹风机及储物柜，部分区域设有休息大厅（含躺椅、茶水）。餐饮方面可能提供简餐、甜品或饮品服务，但选择有限，建议自备少量零食。暂无住宿配套，但周边温泉酒店密集，可结合过夜行程安排。娱乐设施以静谧休憩为主，不设喧闹项目。

患有严重心血管疾病、皮肤破损、传染性疾病者不宜入池；泡汤期间禁止佩戴首饰以防氧化；建议每泡一池后冲洗身体再进入下一池；温泉区禁止大声喧哗或奔跑；离场前请确认随身物品已全部取回。场地通常要求全程穿着泳装，不可裸泡。