南沙皮划艇基地

南沙皮划艇基地位于广州市南沙区海滨路太极公园内，是一处融合水上运动与休闲康养的复合型户外场所。尽管名称以‘皮划艇’为主，但该基地近年来已拓展温泉SPA等休闲服务，充分利用南沙滨海地热资源，打造集运动、疗愈、自然体验于一体的特色空间。基地环境清幽，绿植环绕，临近珠江入海口，空气清新，适合都市人群周末放松身心。

自驾前往可导航至“南沙太极公园”或“海滨路太极公园”，从广州市中心出发约50公里，车程约1小时。公共交通方面，可搭乘地铁4号线至“蕉门站”，换乘公交南沙2路或南沙18路，在“太极公园站”下车，步行约5分钟即达。基地周边设有公共停车场，节假日建议早到以确保车位。

该类温泉SPA场地在南沙区域的参考价格为平日138-198元/人，周末及节假日168-238元/人，通常包含基础泡池、更衣、淋浴及休息区使用。部分高端项目如精油SPA、泰式按摩等需额外付费，价格区间在198-398元/项。具体价格以场地实际公布为准，建议通过美团或大众点评查看实时套餐及优惠。

温泉SPA区域一般营业时间为每日10:00至22:00，最后入场时间为20:30。作为复合型基地，部分时段可能优先保障皮划艇活动，因此温泉SPA服务建议提前预约，尤其周末及节假日。可通过主流生活服务平台或电话确认当日开放状态并完成预订。

1. 泡汤前避免空腹或饱餐，建议餐后1小时再入池。
2. 单次泡汤总时长控制在60分钟以内，每池停留10-15分钟为宜。
3. 自备泳衣、拖鞋和洗护用品，部分场地虽提供租赁但卫生体验更佳自用。
4. 冬季（12月-2月）是泡温泉最佳季节，水温与气温反差带来更强疗愈感。
5. 高血压、心脏病患者及孕妇应谨慎参与，必要时咨询医生。
6. 基地临近水域，注意防滑，尤其老人与儿童需专人陪同。

该基地温泉属滨海地热型温泉，水温常年维持在38-42℃，富含钠、钙、镁及微量硫元素，具有舒缓肌肉疲劳、促进血液循环和改善睡眠的功效。水质清澈，经定期检测符合国家温泉用水标准。因地处珠江口冲积平原，部分泉眼带有轻微矿物质咸味，属正常地质特征，不影响使用安全。

温泉区设有6-8个功能泡池，包括室内恒温池、露天景观池、药浴池（含艾草、当归等中草药配方）及冷热交替池。池区依公园地形布局，绿植掩映，私密性较好。虽无大型水上娱乐设施，但胜在安静自然，适合疗愈放松。暂未设鱼疗池，但保留原生态水景设计，增强沉浸感。

SPA服务以中式推拿、芳香精油按摩和肩颈理疗为主，技师均持证上岗，具备2年以上从业经验。项目时长60-90分钟，采用天然植物精油或中药热敷包。推荐“南沙滨海舒压套餐”，结合本地气候特点设计，针对久坐办公族及运动后恢复人群。需提前1天预约指定技师或项目。

基地配备男女独立更衣室、干湿分离淋浴间、吹风机及储物柜。休息大厅提供免费茶饮、躺椅及阅读角。餐饮方面暂无正餐厅，但设有轻食吧供应简餐、果汁及养生茶。无住宿设施，但距离南沙万达广场及金茂万豪酒店约15分钟车程，适合组合一日游或短途度假。

患有传染性皮肤病、严重心血管疾病者禁止入池；泡汤期间请勿佩戴金属饰品以防氧化；贵重物品建议寄存前台保险柜；基地实行环保政策，不主动提供一次性用品；离场前请冲洗身体，保持池区清洁；12岁以下儿童须由成人全程看护。

联系电话：13316264401