24号篮球训练营

24号篮球训练营位于成都市都江堰市外北街436号，是一家专注于青少年及成人篮球技能提升的社区型训练基地。场地以小班教学和实战训练为特色，注重基础动作规范与团队协作能力培养。作为都江堰本地较有口碑的篮球培训点，该训练营常年开展寒暑假集训、周末常规班及企业团建活动，适合初学者至进阶水平的篮球爱好者参与。

可乘坐都江堰市内公交101路或105路至“外北街站”下车，步行约300米即达。自驾导航“24号篮球训练营（外北街436号）”，场地周边道路允许临时停车，附近亦有市政公共停车位；建议高峰时段优先选择公共交通，避免停车不便。

该类社区篮球训练营通常采用课程包收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约80-120元，常规周训班（每周2次，月付）价格在600-900元区间，寒暑假集训营7天课程普遍定价1200-1800元。具体价格以训练营当期招生简章为准，部分时段提供新生优惠或团报折扣。

常规训练时段为每周二至周日16:00-21:00，周一为场地维护日通常不对外开放。寒暑假期间每日开放，增设上午班次（9:00-12:00）。所有课程需提前预约，建议通过微信联系教练或官方合作平台确认当周排课并锁定名额。

1. 建议穿着高帮篮球鞋和吸汗运动服，避免穿新鞋首次参训以防磨脚。
2. 训练前务必进行10分钟动态热身，预防踝关节和膝关节损伤。
3. 都江堰冬季早晚温差大，12月室外体感较冷，室内虽有基础供暖，仍建议携带保暖外套用于课间休息。
4. 场地提供饮用水，但建议自备水杯以减少一次性用品使用。
5. 初学者可先预约一节体验课评估教学风格与自身适配度，再决定是否报长期班。
6. 家长接送请留意外北街下午放学时段交通拥堵，建议提前5-10分钟到达。

场地设有一片标准半场室内篮球训练区，地面铺设专业防滑运动地胶，配备可调节高度篮架及训练用标志桶、敏捷梯等基础教具。照明采用LED高显色灯具，确保夜间训练视觉清晰。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物挂钩，满足基本换装需求。

训练营采用课程卡制而非传统会员年卡。主要分为：单次体验卡（限新学员）、月度常规卡（8-12课时）、季度进阶卡（24课时含1次体能测评）及寒暑假封闭营卡。持卡学员可优先报名赛事活动，并享受免费参加每月1次的3v3内部对抗赛权益。

由持有中国篮协E级或以上资质的本地资深教练带队，部分教练具备CUBA或省队青训背景。提供1对1私教（约150-200元/课时）及4-8人精品小班课。课程内容涵盖运球突破、投篮稳定性、防守脚步及战术跑位，根据学员年龄与水平分组教学。

目前主要通过微信直接联系教练预约课程，部分时段可通过“大众点评”或“美团”平台购买体验课。取消政策为：开课前24小时以上可全额退改，24小时内取消视为已消耗课时。建议首次联系时说明学员年龄、基础及训练目标以便匹配合适班型。

训练营门口设有休息长椅供家长等候，周边300米内有便利店、快餐店及文具店。虽无自营运动用品商店，但教练可代订训练用篮球（斯伯丁或李宁基础款），价格约200-300元。场地提供免费储物柜，贵重物品建议随身保管。

主要面向7-18岁青少年开设系统训练班，同时设有成人晚间基础班（18岁以上）。课程按年龄与能力分层：U10侧重兴趣与协调性，U14强化技术细节，U18及成人班聚焦实战应用与体能提升。零基础学员可从入门班开始，无需试训即可加入。

联系电话：17628078998