TRAINING LAND训练岛(花样年·喜年广场A座店)

TRAINING LAND训练岛（花样年·喜年广场A座店）是位于成都市锦江区核心商圈的一家精品功能性健身训练场馆，主打高强度间歇训练（HIIT）、力量训练与综合体能提升。场馆选址于东大街下东大街段216号花样年喜年广场A座10楼1005室，地处城市主干道，交通便利，周边商业配套成熟。作为新兴的都市健身空间，该场地以小班制、私教导向和科学训练体系为特色，适合追求高效训练效果的上班族及健身进阶人群。

联系电话：13547880533

乘坐地铁2号线或3号线至春熙路站，从E口出站后沿东大街步行约800米（约10分钟）即可到达花样年·喜年广场A座。公交方面，可搭乘47路、51路、52路、56路等至“东大街芷泉街口”或“纱帽街”站下车，步行约5分钟。自驾用户可停靠喜年广场地下停车场或周边如睿东中心、晶融汇等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品功能性训练场馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考成都同类场地定价，单节团课价格在80–120元之间，私教课程单节约300–500元。月度会员卡（含固定团课次数）价格区间为1500–2500元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

作为都市健身空间，TRAINING LAND训练岛通常营业时间为每日9:00–22:00，部分晚间课程可能延至22:30结束。课程需提前预约，尤其是18:00–21:00的黄金时段常满员。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取实时课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成体测与安全评估。
2. 场地以功能性训练为主，不设自由器械区，不适合传统健美式训练需求者。
3. 必须穿着防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋入场。
4. 建议自备毛巾、水壶及运动手套，部分动作涉及抓握训练。
5. 团课人数通常控制在8–12人，确保训练质量，务必提前24小时预约。
6. 高强度课程后注意补充蛋白质与水分，场馆提供基础补给建议但无餐饮服务。

场馆面积约200–300平方米，采用开放式训练布局，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球、跳箱、深蹲架、哑铃组及专业地胶。地面铺设高密度减震地垫，有效降低关节冲击。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，符合城市精品训练馆的轻量化运营模式。所有器械定期维护，品牌以Rogue、Yes4All等专业训练装备为主。

场馆主要提供按课程包计费的会员模式，包括10节/20节团课卡、私教月度计划及不限次月卡（限指定时段）。会员可享受专属训练计划制定、体成分定期跟踪及社群活动参与权益。新用户通常享有首节体验价（约39–59元），老会员推荐可获赠课程。具体卡种及价格需通过官方渠道确认。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员认证，具备3年以上功能性训练教学经验。提供1对1私教、2人小课及6–12人精品团课。团课每日安排3–5节，涵盖燃脂、力量、核心强化等主题；私教需提前48小时预约。教练会根据会员目标定制周期化训练方案，并配合营养建议。

课程通过官方微信小程序“TRAINING LAND训练岛”进行线上预约，支持实时查看课表、教练信息及剩余名额。用户需实名注册并绑定支付方式。取消政策通常为开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。不接受现场临时加入，所有训练必须提前预约锁定名额。

场馆位于花样年·喜年广场10楼，楼下即有便利店、咖啡店及轻食餐厅（如Wagas、沙绿轻食等），方便训练前后补充能量。大楼内设智能储物柜，但无专用淋浴设施，建议训练后前往附近健身房或回家冲洗。周边300米内有银行、药店及共享办公空间，满足都市人群多元需求。