肌刻健身

肌刻健身位于成都市锦江区东大街芷泉段时代8号1003室，是一家定位中高端的城市精品健身工作室。该场地以功能性训练、力量塑形和小团体课程为核心特色，空间布局紧凑高效，注重私密性与训练氛围。作为锦江区核心商圈内的健身场所，肌刻健身服务对象主要为周边写字楼白领及本地居民，强调个性化训练方案与专业指导。

肌刻健身地处成都锦江区东大街核心地段，交通极为便利。地铁2号线/3号线春熙路站F出口步行约600米（约8分钟）；公交可乘坐58路、98路、152路至“芷泉街”或“东大街芷泉段”站下车即达。自驾用户建议使用周边商业体如时代8号、睿东中心等配套停车场，车位相对充足但高峰时段可能紧张。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考成都同类场地定价，单次体验价约为150-200元，月卡价格在1800-2500元区间，季卡约4500-6000元，年卡普遍在12000-16000元。部分课程包（如10节私教课）价格约3000-4000元。具体价格以肌刻健身官方小程序或前台公示为准。

作为城市核心区的精品健身工作室，肌刻健身常规营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。由于场地规模有限且课程排期紧凑，所有训练（包括自由训练时段）均需提前通过官方小程序或微信预约，不接受现场临时入场。

1. 首次到访建议提前联系客服确认是否提供免费体验课
2. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，请自备室内训练鞋
3. 高峰时段为工作日晚18:30-20:30，建议错峰或提前3天预约
4. 储物柜数量有限，贵重物品请随身携带或使用带锁储物服务
5. 训练前2小时避免高脂饮食，场馆不设餐饮但提供饮用水
6. 如需调整或取消预约，须至少提前12小时操作，否则可能扣课时

肌刻健身为典型的城市精品型训练空间，面积约150-200平方米，配备全套力量训练设备（包括深蹲架、卧推凳、哑铃组、壶铃、战绳、TRX悬挂系统等），地面采用专业减震橡胶地垫。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和基础洗漱设施。通风与新风系统良好，整体环境干净整洁，符合现代健身工作室标准。

肌刻健身实行严格的会员准入制度，主要提供私教课程包（10/20/30节）及小团课会员（4-6人/班）。不设传统“自由健身”月卡，所有训练均在教练指导下进行。会员权益包括专属训练计划、体测跟踪、营养建议及优先选课权。新会员通常需完成体能评估后方可开卡。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身教练认证，具备3年以上执教经验。私教课程单价约300-400元/节，小团课约80-120元/人/节。课程涵盖力量训练、体态矫正、减脂塑形、产后恢复等方向。每周更新团课表，可通过官方小程序查看并预约。

肌刻健身仅支持线上预约，主要通过其官方微信小程序“肌刻健身”进行课程选择、教练匹配及时间锁定。首次用户需注册并完成基础信息填写。预约成功后将收到确认通知，取消或改期需在小程序内操作且遵守12小时规则，超时将视为已消费。

场馆位于时代8号写字楼10层，楼下即有便利店、咖啡店及轻食餐厅，满足训练前后补给需求。大楼配备24小时安保与电梯门禁，安全性高。虽无专用运动用品商店，但教练可协助推荐训练装备。储物柜为开放式设计，建议自备挂锁。

联系电话：19141385962