凌力专项力量训练馆

凌力专项力量训练馆位于成都市青羊区二环路西一段155号1层116号（商场负一楼），是一家专注于功能性训练与力量提升的精品健身场馆。场馆以小而精为特色，主打一对一私教和小团体课程，适合追求高效训练效果的健身爱好者。空间布局紧凑但功能分区明确，注重训练安全与动作规范，是青羊区内较受本地健身人群认可的专业力量训练场所。

场馆地处青羊区核心地段，紧邻二环路西一段，交通便利。乘坐地铁4号线至“草堂北路”站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括35路、58路、82路等，在“二环路西一段南”或“草堂路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠商场配套地下停车场或周边公共停车区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为专业私教导向型训练馆，凌力专项力量训练馆主要采用课程包收费模式。单节私教课价格通常在300–450元之间，具体根据教练资历和课程内容有所差异；小团课（3–6人）单次费用约为120–180元。该类场馆一般不设单次入场费，无会员月卡通用制，需通过课程购买方式参与训练。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆营业时间一般为每日9:00–22:00，全年无休，节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，所有训练均需提前预约，不接受临时到店自由训练。建议通过官方微信或电话提前1–3天预约课程，以确保教练档期和训练时段安排。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，以便教练定制个性化方案。
2. 场馆不提供公共自由训练区，仅限预约课程使用，切勿未预约直接前往。
3. 建议穿着贴身运动服和防滑训练鞋，便于动作观察与安全保护。
4. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
5. 私教课程通常含动作讲解、保护辅助与恢复指导，全程约60分钟，建议准时到场热身。
6. 青羊区同类场馆竞争激烈，若对教练风格不满意，可申请更换，多数场馆支持试课体验。

场馆虽位于商场负一层，但层高与通风设计符合专业训练标准。配备主流功能性训练设备，包括深蹲架、杠铃套组、壶铃、战绳、TRX悬挂系统、药球及泡沫轴等恢复工具。地面采用高密度橡胶地垫，有效减震降噪。更衣与淋浴设施为共享式，干净整洁，提供基础洗浴用品。整体设备维护良好，更新周期符合行业规范。

凌力专项力量训练馆采用课程包制而非传统会员卡模式。常见课程包包括10节、20节、30节私教套餐，购买越多单价越低，部分套餐赠送体测或营养咨询。老学员续课常享9折优惠，推荐新客户可获赠1节体验课。无月度/季度通用卡，所有权益绑定课程数量与有效期（通常为3–6个月）。

场馆教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备3年以上专项力量训练教学经验。课程以私教为主，涵盖增肌、减脂、体态矫正、运动表现提升等方向。小团课每周固定时段开设，主题包括下肢爆发力、核心稳定性、综合体能等。私教价格区间300–450元/节，视教练级别而定，首次可申请99元体验课。

所有课程必须提前预约，支持通过官方微信公众号、微信私信或电话（028-XXXXXXX）进行预订。线上可查看教练空闲时段并直接下单支付。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课程。建议新用户先预约体验课，确认匹配度后再购正式课程包。

场馆所在商场负一楼设有自助储物柜，训练期间可免费使用。商场内有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便训练前后补给。附近500米内有连锁药店和运动品牌店，可应急购买蛋白粉、护具等用品。休息区设于训练区旁，提供饮水机和座椅，供课间短暂休整。

联系电话：13032828251