泰力美普拉提健身工作室(楼村店)

泰力美普拉提健身工作室（楼村店）位于深圳市光明区，是一家专注于普拉提训练的专业健身场所。该工作室以小班教学和私教课程为主，强调核心控制、体态矫正与功能性训练，适合希望改善体姿、增强核心力量或进行产后恢复的人群。场地环境整洁安静，采用专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，营造专注且高效的训练氛围。

该工作室位于光明区楼村片区，距离地铁6号线楼村站约800米，步行约10分钟可达。周边公交线路包括M451、B963等，在“楼村小学”或“楼村社区”站下车后步行5-8分钟即到。自驾用户可停放在附近社区或商业体的公共停车场，建议使用高德或百度地图导航“泰力美普拉提健身工作室（楼村店）”获取实时路线。

作为专业普拉提工作室，该场地主要采用课程包收费模式。单节私教课价格通常在300-500元之间，小班课（2-4人）单节价格约为150-250元。会员体系包含10节、20节及月度无限次等多种套餐，具体价格以店内实际公示为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新定价。

工作室常规营业时间为每日10:00至21:30，课程需提前预约。由于采用预约制教学，不设自由入场时段，所有训练均按课表进行。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1-3天通过微信或电话确认并锁定时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 赤脚或穿防滑袜训练，工作室通常提供防滑袜购买或租赁。
4. 普拉提强调呼吸与控制，训练前2小时避免饱食。
5. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 小班课名额有限，热门时段（如晚间18:30-20:30）建议提前一周预约。

场地配备多台专业普拉提器械，包括Reformer训练床、凯迪拉克综合训练架、梯桶、脊柱矫正器等，设备品牌符合行业主流标准，维护良好。更衣区简洁私密，设有独立储物柜；虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和毛巾服务。整体空间采光良好，通风系统完善，营造舒适训练环境。

工作室提供多种会员选项，包括10节私教卡、20节进阶卡、月度小班无限次卡等。会员可享受优先排课、专属课程规划及生日赠课等权益。新会员首次购卡常享9折或赠送体验课，老会员推荐新客户可获额外课程奖励。具体卡种及有效期以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、STOTT或Balanced Body），具备3年以上教学经验，擅长体态评估、产后修复及运动损伤预防。私教课程按1对1定制训练计划，小班课每班不超过4人，确保动作指导精准。课程涵盖基础入门、核心强化、脊柱养护等多个主题。

课程需通过微信小程序或直接添加工作室客服微信进行预约。用户可查看实时可约时段，选定教练与课程类型后完成支付即视为锁定。取消或改期需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。首次体验用户可通过大众点评或美团购买特价体验课。

工作室位于社区商业街内，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便训练前后补充能量。场地内设有休息等候区，提供饮用水和基础运动用品（如弹力带、泡沫轴）。虽无大型餐饮或购物设施，但生活便利度较高，适合下班后或周末前来训练。

联系电话：13882725619