壹格瑜伽罗湖国贸店

壹格瑜伽罗湖国贸店位于深圳市罗湖区核心商圈，地处国贸商住大厦8AH单元，是一家专注于哈他、流瑜伽及修复瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合都市人群在繁忙工作中寻求身心平衡。作为壹格瑜伽在深圳的重要分店之一，其延续品牌一贯的高品质教学标准与温馨氛围，深受周边白领及瑜伽爱好者的青睐。

该场地紧邻地铁1号线国贸站A出口，步行约5分钟（约400米）即可到达。公交方面，可乘坐至“金光华广场”或“国贸”站，多条线路如12路、101路、204路等均可抵达。自驾用户建议使用国贸商圈周边公共停车场，如国贸大厦地下停车场或金光华广场停车场，车位较为紧张，高峰时段建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以壹格瑜伽官方小程序或门店实际公布为准，新会员常享首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过壹格瑜伽官方微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天查看最新排课并完成预约。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者可优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成身体不适。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
6. 罗湖国贸区域人流密集，周末及下班高峰建议错峰出行。

场地为精品型瑜伽空间，设有1-2个独立练习教室，配备专业防滑瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、毛毯及辅具架。地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，墙面设整面镜便于动作校正。更衣区与洗手间干净整洁，部分时段提供储物柜服务。整体空间注重声学与光线设计，营造宁静沉浸的练习氛围。

壹格瑜伽实行会员制，提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换课程或周边产品。新用户首次到店通常可享体验价或免费试听一节基础课程。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、YMA等），具备3年以上教学经验。课程以小班形式为主（每班6-12人），确保个性化指导。团课每日排课丰富，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等不同时段主题。私教服务需单独预约，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过“壹格瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、教师介绍及课程难度标识。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时操作，否则可能扣减课时。首次到店建议提前联系客服完成信息登记，以便系统匹配合适课程。

场馆位于国贸商圈，周边餐饮、咖啡厅、便利店密集，课后可便捷补充能量。附近有金光华广场、深圳国际贸易中心等商业综合体，适合课后休闲或社交。虽无独立淋浴间，但更衣区提供基础洗漱条件；建议高强度课程后前往附近健身房或酒店淋浴。