汉·瑜THE JADE

汉·瑜THE JADE 是位于深圳市福田区深南中路3031号汉国中心裙楼B1F-6F的一家高端综合健身空间，主打融合传统东方养生理念与现代功能性训练的健身体验。场馆占据六层空间，涵盖瑜伽、普拉提、力量训练、有氧运动及冥想区域，整体设计注重静谧感与私密性，适合追求身心平衡的都市人群。作为福田CBD核心区域的精品健身品牌，其定位偏向中高端市场，强调课程品质与服务细节。

场馆地处福田中心区核心地段，交通极为便利。地铁：可乘坐1号线或2号线至“华强路站”B出口，步行约500米（6分钟）即达；或乘坐7号线至“华强南站”A出口，步行约400米（5分钟）。公交：附近有“兴华宾馆东”“上海宾馆”等站点，多条线路如3路、10路、202路、M192路等均可抵达。自驾用户可停靠汉国中心地下停车场或周边商业体如上海宾馆、中信城市广场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类高端综合健身场馆通常采用会员制收费模式。参考深圳同类精品健身空间定价，单次体验课价格约在150–250元之间；月卡价格区间为2800–4500元，季卡约7500–11000元，年卡则普遍在20000元以上。部分课程（如私教、小班课）需额外付费。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的高端健身场所，汉·瑜THE JADE 通常每日开放时间为7:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有课程及训练区域均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00–21:00）名额紧俏，建议至少提前24–48小时通过官方小程序或客服确认并锁定时段。

1. 首次到访建议提前联系客服了解当日课程安排及着装要求，部分课程需自备瑜伽垫或防滑袜。
2. 场馆对鞋履有严格规定，禁止穿硬底或户外鞋进入训练区，建议携带室内专用运动鞋或赤脚参与课程。
3. 福田CBD午间（12:00–14:00）及晚间（18:00–20:00）人流密集，若追求安静体验，推荐选择工作日上午或下午非高峰时段。
4. 储物柜数量有限，贵重物品请随身保管，部分区域可能不提供毛巾租赁服务，建议自带。
5. 场馆注重氛围营造，手机使用及大声交谈受限，请提前做好心理准备以融入其静修式环境。

汉·瑜THE JADE 占据B1至6F共七层空间，各楼层功能分区明确：B1为更衣淋浴区及储物区；1–3F为主力训练区，配备Lululemon合作款瑜伽垫、Manduka专业辅具、Technogym或Life Fitness高端有氧与力量设备；4–5F为私教及小班课专属空间，隔音良好；6F设冥想室与茶歇区。更衣室干湿分离，提供基础洗护用品，淋浴间热水充足，整体维护水准符合高端定位。

场馆实行分级会员制度，主要包括体验卡（1–3次）、月度/季度/年度会籍，以及课程包（如10节/20节瑜伽或普拉提小班课）。会员权益涵盖优先预约权、专属更衣柜、免费参加主题工作坊、合作品牌折扣（如Lululemon、OATLY）等。部分高阶会员还可享受一对一健康评估及定制训练计划。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体以当期推广政策为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA、NASM等），且具备3年以上教学经验。场馆提供私教课程（约600–1000元/节）、双人课及4–8人精品小班课。团课每日排期丰富，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、核心塑形、功能性训练等，课程表每周更新。建议首次体验前与课程顾问沟通身体状况，以便匹配合适教练与课程强度。

所有课程及场地使用必须通过官方渠道预约。主要预订方式包括：官方微信小程序“汉·瑜THE JADE”、大众点评/美团线上门店，或直接致电前台。取消政策通常要求至少提前12小时，否则视为已消费。私教课程变更需提前24小时沟通。系统支持实时查看空位及教练排班，操作便捷。

场馆所在的汉国中心及周边1公里范围内配套成熟：6F设有静谧茶歇区，提供有机花草茶及轻食；楼下即有全家、7-Eleven等便利店；步行5分钟可达中信城市广场、上海宾馆商圈，内有星巴克、喜茶、Wagas等健康餐饮选择。运动后可就近进行商务会谈或休闲放松，极大提升时间利用效率。

联系电话：0755-82477788