琪航健身工作室上梅林店

琪航健身工作室上梅林店位于深圳市福田区南鹏大厦502室，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该场地以小班制和私教课程为主，注重个性化训练方案和会员体验。工作室空间布局合理，环境整洁，通风良好，适合追求高效训练和专业指导的健身爱好者。作为上梅林片区较具口碑的健身场所之一，其定位偏向中高端市场，服务对象涵盖上班族、健身初学者及进阶训练者。

可乘坐地铁4号线上梅林站B出口，步行约500米（6-8分钟）即达南鹏大厦。周边公交站点包括“上梅林公交总站”和“梅林街道办站”，多条线路如M374、M391、324路等均可抵达。自驾用户可停靠南鹏大厦地面停车场或附近梅林卓悦汇购物中心地下停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考深圳同类场地价格，私教课程单节价格区间为300–500元，小班课单次约80–150元。月度会员卡（含固定课程次数）价格一般在2000–4000元之间。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

作为城市核心区的健身工作室，琪航健身上梅林店通常营业时间为每日7:00至22:00，周末照常开放。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前通过微信或电话预约，不接受临时walk-in客户。节假日安排会提前在官方渠道公告，建议关注其社交媒体获取最新动态。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 工作室空间有限，高峰时段（18:00–21:00）课程密集，建议错峰训练。
3. 自带运动毛巾、水壶及训练手套，部分器械使用需个人防护装备。
4. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或黑底鞋损坏地面。
5. 课程取消需至少提前12小时通知，否则可能计入已用课时。
6. 建议训练前1小时适量进食，避免空腹高强度训练。

作为精品型健身工作室，琪航上梅林店配备全套功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、史密斯机及有氧器械（如划船机、跑步机）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与基础储物柜。整体设备维护良好，符合中高端健身场所标准。

工作室主要采用课程包形式，常见类型包括10节、20节、30节私教套餐，以及月度/季度小班课会员卡。会员权益包含专属训练计划、体测评估、营养建议及优先预约权。部分套餐支持转让或冻结（限特殊情况），新会员常享首月折扣或赠课活动。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备3年以上执教经验，擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复等方向。课程以1对1私教和4–6人小班课为主，团课每日安排2–3节，涵盖HIIT、核心强化、功能性训练等主题。私教价格透明，无强制推销。

课程需通过微信直接联系教练或工作室客服进行预约，部分时段支持通过大众点评或美团购买体验课后自动对接排课。预约成功后会收到确认信息，临时调整需提前沟通。不设现场排队机制，强调时间精准管理。

南鹏大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。邻近卓悦汇购物中心提供餐饮、超市及休闲服务。工作室内部设有休息等候区，提供饮用水，但无餐饮或运动用品零售服务，建议自备所需物品。

联系电话：17545111656