优炼健身工作室

优炼健身工作室位于深圳市罗湖区东晓街道松泉山庄内，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的社区型精品健身场所。该工作室以小班课和私教服务为核心，注重训练科学性与会员体验，适合追求高效训练和专业指导的都市健身人群。场地环境整洁，布局紧凑但功能齐全，整体风格现代简约，强调安全与实用性。

可乘坐地铁3号线至草埔站，从D出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达松泉山庄；或搭乘公交至“松泉山庄”站或“百仕达花园”站，步行约5-8分钟。自驾用户可导航至“松泉山庄4栋/6栋”，小区内部设有访客临时停车位，但数量有限，建议优先选择公共交通或周边商业体停车场。

作为精品私教及小班制健身工作室，优炼健身通常不设单次散客入场，主要采用课程包或会员制收费。参考深圳同类社区健身工作室定价，私教课程价格区间约为300–500元/节，小班课（4–6人）单节价格约80–150元。具体价格以工作室实际公布的课程套餐为准，首次体验常提供优惠试课。

营业时间一般为每日9:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过微信或电话预约，不接受现场临时入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着防滑训练鞋和透气运动服，工作室通常不提供更衣室，仅设简易储物区。
3. 小班课名额有限，热门时段（晚间及周末）需提前3–5天锁定位置。
4. 工作室注重训练质量，迟到超过10分钟可能无法入场，请严格守时。
5. 不建议携带大件行李或贵重物品，储物空间有限且无专人看管。

场地面积约100–150平方米，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、药球、泡沫轴、瑜伽垫等基础功能性训练器材。地面铺设专业减震地胶，墙面安装全身镜与动作提示图示。无独立淋浴间，仅提供简易洗手区；更衣需在指定角落进行，隐私性有限。整体设备维护良好，符合社区精品工作室标准。

优炼健身工作室主要采用课程包形式而非传统月卡。常见套餐包括10节、20节私教包，以及8–12节的小班课包。部分套餐支持转让或冻结（限特殊情况），有效期通常为3–6个月。老会员推荐新客户可获赠课程，节日（如双11、周年庆）常推出限时折扣或赠课活动。

所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，具备至少3年以上教学经验。课程以1对1私教和4–6人小班为主，内容涵盖减脂塑形、体态矫正、体能提升等方向。无固定团课时间表，课程根据会员预约动态安排，确保训练个性化与高效性。

课程需通过微信直接联系教练或工作室官方账号预约，部分时段支持通过大众点评购买体验课后在线预约。取消或改约需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课程。不支持第三方平台（如美团）直接订场，因无开放自由训练区域。

松泉山庄为成熟住宅区，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。小区内无专门运动用品商店，建议自备训练所需装备。附近百仕达片区有连锁超市和药店，生活便利度较高。休息区仅限课前课后短暂停留，无餐饮服务。

联系电话：13660470065