ONE MORE健身私教馆

ONE MORE健身私教馆位于深圳市罗湖区太安路与爱国路交叉口西180米，是一家专注于个性化健身训练的精品私教工作室。场馆以一对一私教课程为核心，强调科学训练与体态管理，适合有减脂、增肌、康复或体态矫正需求的会员。空间设计现代简约，注重私密性与功能性，整体氛围专业且安静，区别于大型商业健身房的嘈杂环境。

可乘坐地铁5号线至“太安站”B出口，出站后沿太安路向西步行约300米（约4分钟）即可到达。公交方面，附近有“太安路中”“东湖公园南门”等站点，途经线路包括M192、M207、363路等。自驾用户可停靠周边社区或商业体公共停车场，如东乐花园、百仕达广场等，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类精品私教馆通常采用课程包收费模式，单节私教课价格参考区间为300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历与课程内容有所差异。常见套餐包括12节、24节或36节，购买节数越多单价越优惠。不设单次入场费或月卡，仅提供私教课程服务。具体价格以馆内实际公示为准。

营业时间一般为每日9:00–22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前预约，不接受现场walk-in客户。建议通过官方微信或电话提前1–3天预约课程，以确保教练档期匹配。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成体测评估与目标沟通。
2. 穿着贴身运动服便于教练观察动作轨迹，避免宽松衣物影响技术指导。
3. 自带毛巾与水杯，部分私教馆不提供一次性用品以践行环保理念。
4. 私教课程具有连续性，建议固定同一教练以保证训练体系连贯。
5. 如需更换教练或暂停课程，应提前24小时沟通，部分机构设有冻结规则。
6. 罗湖区域私教资源集中，建议对比2–3家后再决定长期投入。

作为精品私教馆，ONE MORE不设大型器械区或团操房，而是配置多功能训练区，包含TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、泡沫轴、弹力带及基础力量训练架。地面采用专业减震地胶，墙面配有全身镜与动作提示图示。更衣与淋浴设施齐全，部分门店提供独立卫浴，保障私密性与卫生标准。

该场馆采用纯课程制，无传统意义上的“会员卡”，而是以私教课时包作为核心消费单元。老客户续课常享9折或赠课优惠，推荐新客户成功签约后双方均可获得额外课程奖励。部分教练会为长期学员建立专属训练档案与营养建议，形成半定制化服务体系。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），多数具备3年以上私教经验，部分擅长产后修复、运动损伤预防或功能性训练。课程以一对一为主，不设团体课。首次体验课通常可享优惠价（约198–298元），用于评估匹配度。教练排班灵活，支持早间、午休及晚间时段预约。

主要通过微信公众号或企业微信进行课程预约与支付。部分教练也接受电话或小红书私信初步咨询。确认课程后需预付全款或定金，取消需提前24小时通知，否则可能扣除课时。系统支持查看教练空闲时段并在线选课，操作便捷。

场馆周边生活便利，步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合课前补充能量或课后放松。东湖公园距离约800米，可作为有氧训练延伸场地。馆内通常设有储物柜供临时存放物品，但不提供运动装备销售，建议自备训练所需器材。